Hoe te Pedaal met bandjes Uit een oude Skate Belt

Babyboomers en kinderen van eerdere generaties had rolschaatsen die door middel van een leren riem en een sleutel tot metalen klemmen aan te passen aan hun schoenen bevestigd . Lange afstand fietsers en wielrenners gelijkmatig te verdelen het werk te fietsen door het aanbrengen van riemen of toe clips aan fietspedalen . Dit veroorzaakt een been op te trekken , terwijl het andere been naar beneden duwt , waardoor elk been een gelijke training. Combineer deze twee ongelijksoortige bezigheden met een sober karakter en je bandjes van een oude skate enkel band omgevormd tot pedaalriemen voor efficiëntere fietsen . Wat je
Oud rolschaatsen
zadel zeep
Zachte doek
Fiets
Schoenen
Toon meer instructies
1 Noodzaak

Verwijder de riemen uit het rolschaatsen . Schoon en conditioneren het leer door te wrijven met zadel zeep , waardoor het absorberen in de leer en het afwrijven van het overtollige .

Plaats Pagina 2 normale fietsen schoen op de top van het pedaal in een natuurlijke positie . Zet de teen van de schoen waar het zou zijn als je daadwerkelijk draagt ​​tijdens het rijden.

Rijg
3 de riem door de buitenrand van het pedaal en vervolgens door de binnenrand . Gesp van de riem met behulp van de buitenste gesp gat. Je hebt nu een verdubbeld riem vastgegespt op de bovenkant van je pedaal . Zet de teen van uw rij- schoen onder de bandjes. Als de pasvorm is , zet u de band een inkeping en probeer het opnieuw tot je een goede pasvorm die u toelaat om de schoen gemakkelijk te verwijderen te vinden .
4

Wrap en gesp de andere band aan de andere pedaal . Verwijder de schoenen totdat u klaar bent om te rijden maar laat de bandjes op zijn plaats zijn .


[Hoe te Pedaal met bandjes Uit een oude Skate Belt: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021117.html ]