Hoe te lopen met een Camelbak

De Camelbak drinksysteem biedt lopers een eenvoudige manier om gehydrateerd te blijven op hun lange afstand runs . Een Camelbak pak laat de loper te trainen zonder het ongemak van het bedrijf flessen water in hun handen of het hebben van hen vastgebonden aan hun heupen . Met een beetje aanpassing, kunt u de Camelbak flush te houden met uw , rug, zodat je niet eens herinneren dat het er is . Voor de beste resultaten , de aanschaf van een Camelbak verpakking die speciaal is ontworpen voor trail running , zoals de Camelbak Octane LR Hydration Pak . Instructies
1

Vul de Camelbak met water . Verwijder de binnenste blaas uit de Camelbak . Schroef het deksel en vul de blaas met water . Schroef het deksel goed vast en steek het in de Camelbak pak . Kopen van 2

Loop de Camelbak 's bandjes over je schouders . Pas de lengte van de riem te schuiven door de gespen , zodat de Camelbak zit comfortabel op je rug en rust ongeveer 3 centimeter onder de bovenkant van je schouders .

Gesp de borstband over 3 je borst . Stel de lengte van de borstband aan de riem te schuiven door de gesp , totdat de band is gelijk met je borst .
4

Test het peloton door joggen op zijn plaats om te controleren of deze goed vast aan uw lichaam. Voor comfort tijdens het hardlopen, je wilt het pak om zo weinig mogelijk te bewegen . Eventueel aanpassen .
5

Klem de Camelbak slang in de daarvoor bestemde haak op de schouderband .
6

Haak de slang tijdens het hardlopen en zuigen op het mondstuk te halen water . Re - haak de slang aan op de schouderriem wanneer u klaar bent .


[Hoe te lopen met een Camelbak: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Sport-Conditioning/1002021839.html ]