Water Therapy Programma's

Water therapie gaat bewegingen en oefeningen in een zwembad . Water therapie kan worden gebruikt voor lichamelijke conditie , en fysiotherapie . Er zijn verschillende soorten water therapie programma's die tot doel hebben om te helpen op verschillende manieren. Pain Relief

water therapie kan worden gebruikt om pijn bij artritis , trauma en de behandeling van spierspasmen . Zowel temperatuur en druk van het water wordt aangepast gebaseerd op de pijn te behandelen . Koud water kan worden gebruikt om zwelling in ledematen en gewrichten . Warm water stijgt omloop , die helpt spieren te ontspannen .
Perifere Circulatie

Wanneer er weinig circulatie in de voeten en onderste ledematen , kan het resulteren in slow - helende verwondingen . Water therapie verhoogt de perifere circulatie , waardoor zuurstof en voeding om te komen waar ze moeten gaan . Degenen met perifere vasculaire aandoeningen kunnen profiteren van dit water therapie programma .
Fysiotherapie

Water biedt weerstand , dus bewegen in het water kan opbouwen spieren zonder te veel druk op het lichaam . Dit type van water therapie programma kunnen profiteren iemand herstellende van een sportblessure of proberen te herstellen van pijn in de rug .
Flexibiliteit

Water biedt drijfvermogen , wat een opwaartse acteren kracht . Deze natuurlijke beweging kan ledematen duwen verder dan ze te gaan op het land staat . Het verbetert de flexibiliteit van het lichaam .


[Water Therapy Programma's: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/water-Aerobics/1002007109.html ]