Kung- Fu Fighting Styles
Tai Ji Chuan - meditatie door beweging
Tai Ji Chuan is een interne stijl zeer populair in Kung Fu . Tai Ji Chuan , of " Tai Chi , " wordt wereldwijd beoefend door jong en oud , en wordt aangeduid als " meditatie door beweging . " Tai Ji Chuan beschikt langzame , gracieuze vormen en zachte , maar krachtige techniek . Tai Ji Chuan ontwikkelt een interne organen als externe gewrichten en spieren door middel van de juiste ademhaling en de ontwikkeling van iemands " chi" of inwendige energie .
Shaolin Chuan
Shaolin monnik drawing - presterende met een staf
Shaolin Chuan is een van de meer bekende externe stijlen in Kung Fu . De Shaolin tempel staat bekend als de bakermat van de Shaolin Chuan vechtsporten . Shaolin Chuan werd rond 450 AD naar China gebracht door de Indiase monnik Bodhidharma als hij kwam om zijn boeddhistische geloof te verspreiden. Shaolin Chuan bloeide als woord te verspreiden dat de vreedzame monniken van Shaolin waren ook grote verdedigers van recht en beschermers van vrede voor hun land . Shaolin Chuan werd beroemd gemaakt in Amerika door de populaire tv-serie " Kung Fu" en is de primaire krijgskunst gefilmd in Chinese actiefilms.
Ba Gua Zhang
< p> Ba Gua Zhang of " Pa Kua Chuan " is een andere populaire intern systeem van Kung Fu en is gebaseerd op de de acht trigrammen van de I Tjing ( Boek der Veranderingen ) . De oprichting van Ba Gua Kung Fu wordt toegeschreven aan een Taoïstische priester die naar verluidt zag het ronde acties van acht dieren ( tijger , paard , rund, olifant, leeuw, beer , aap en de draak ) als ze vochten . Hij verwerkte deze acties in een vechtsysteem van cirkelvormige bewegingen en vaste stoffen . Ba Gua Zhang staat bekend om zijn uitstekende voetenwerk en explosieve energie .
Changquan of Long Fist
Changquan stijl is een externe stijl die uit de belangrijkste Shaolin Kung Fu stijl . Chanquan stijl , of Long Vuisten , staat bekend om zijn lange , continue bewegingen die de vloeiende beweging van de lange rivier of Yangtze Kiang rivier in China lijken. Lange, vloeiende bewegingen worden gecombineerd met snelle , stretching bewegingen , maar ook springen en traptechnieken .
[Kung- Fu Fighting Styles: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007675.html ]