Shaolin Stijlen

De Shaolin is een kloosterorde die werd opgericht in China in het midden van de zesde eeuw na Christus . Het werd naar verluidt opgericht door een Indiase monnik die naar China reisde . Kung fu is ontwikkeld door de monniken als een vorm van zelfverdediging , en door de eeuwen heen Shaolin kung fu groeide als het werd beoefend door monniken . Veel verschillende stijlen van kung fu ontwikkeld als resultaat . Op het eerste gezicht veel van de vormen van kung fu zijn vergelijkbaar , maar ze benadrukken allemaal een andere aanpak en vaak filosofie. De precieze oorsprong van veel van deze vormen zijn niet bekend , maar ze hebben allemaal ergens vandaan komen binnen de orde van de Shaolin . White Crane

The White Crane stijl van Shaolin kung fu is Tibetaanse oorsprong en werd ontwikkeld door een monnik die de snelle acties van de kraanvogel in zijn martial arts opgenomen. Typische bewegingen van de White Crane stijl zijn brede vegen " wing " -achtige bewegingen , hoge trappen en de " kranen snavel , " die wordt gedaan door de toetreding tot alle vijf de vingertoppen tegen elkaar . Crane kung fu wordt beschouwd als een intern systeem , hoewel de fysieke training is ook zeer taai .
Tiger

Tiger - stijl kung fu heeft zijn oorsprong in Birma . Deze stijl van kung fu probeert de vasthoudendheid en de kracht van de tijger omvatten . Tijgers hebben een legendarische status in China al eeuwenlang gehouden en zijn een groot deel van hun mythologie . In tegenstelling tot de Crane stijl , Tiger stijl benadrukt lichamelijkheid en voldoet aan kracht met kracht . De nadruk in Tiger stijl is om een harde buitenkant en taai botten, spieren en pezen ontwikkelen.
Wing Chun

Wing Chun is waarschijnlijk de meest bekende vorm van kung fu . Het werd populair gemaakt door Bruce Lee en is sindsdien een populaire vorm van Shaolin kung fu . Wing Chun is een sterk vereenvoudigde stijl van kung fu en wordt daarom vaak verward door beginners als nutteloos wordt. Dit is echter niet het geval, zoals vele meesters beweren dat de eenvoud van de krijgskunst maakt het effectiever is dan te ingewikkeld stijlen . Er zijn drie vormen aan vleugel chun : " . Stak vingers " Sil Lum Tao , of " beetje fantasie , " Chum Kil of " bridge -seeking " en Bil Jee of Deze drie stijlen benadrukken allemaal een ander element van de stijl , zoals het aanvallen en verdedigende bewegingen .
Snake

Snake kung fu is een stijl die precisie stakingen benadrukt de lichaam. De stakingen zijn gericht op zwakke punten in het lichaam om ofwel te doden , te verwonden of gewoon toebrengen psychische schade op je tegenstander . Er zijn tal van Snake stijlen zoals Viper of Cobra . Terwijl Viper benadrukt psychologisch schadelijk stakingen naar gebieden die ervoor zorgt dat je vijand te bloeden , Cobra stijl praktijken ernstige klappen op vitale delen van het lichaam die kunnen leiden tot ernstig letsel . In het algemeen , Snake beoefenaars staan ​​in een rechtopstaande nog mobiele houding die de bewegingen van een slang nabootst.
Dragon

Dragon - stijl kung fu is vergelijkbaar met White Crane in dat het wordt beschouwd als voornamelijk een intern systeem van Shaolin . De initiële opleiding ontwikkelt de fysieke aspecten van kung fu , het vermogen om te staken , blok en goed stampen . Naarmate de student vordert , hoewel, er is meer van een nadruk op de interne aspecten en een kweek van de ch'i . De Dragon stijl is gebaseerd op ontduiking net als White Crane , maar de Dragon student telt zwaarder stakingen zoals Tiger - stijl slagen .


[Shaolin Stijlen: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002000921.html ]