Martial Arts Fighting Technieken

Vechtsporten voort uit verschillende regio's en zeer verschillend van aard . Sommige vechtsporten vertrouwen op het nemen van een directe , doordringend aanpak zoals westerse boksen of Japanse karate . Anderen, zoals Aikido of kung fu , rekenen op meer cirkelvormige bewegingen die verdediging van de tegenstander te omzeilen . Maar in vrijwel alle vechtsporten , zijn er universele technieken die artsen kunnen gebruiken om te vechten . Ponsen

meeste vechtsporten rekenen tot op zekere hoogte op fashioning uw handen als vuisten en ze te gebruiken om punch je tegenstander over het hoofd en gezicht . Stoten kan zoveel techniek die betrokken zijn bij het ​​leveren van hen verschillen , maar het doel is hetzelfde: om pijn en schade toebrengen aan uw doelen . Er zijn een aantal goede ponsen technieken gevonden in de Aziatische martial arts , maar veel professionele vechters liever de stoten in het westen van het boksen gegooid als de techniek het mogelijk maakt een vechter om body mass krijgen achter zijn punch .
Kicks

Kicks zijn het meest geassocieerd met de Aziatische martial arts , en voor goede reden . Aziatische strijders hebben de kick geperfectioneerd tot een wetenschap . De kicks in karate , kung fu en tae kwon do effectief zijn voor het slaan van je tegenstander op afstand . Sidekicks , draaien kicks , roundhouses , back- kicks en spinnen hiel trappen zijn allemaal ontworpen om vechters om hun tegenstanders aan te vallen van verschillende hoogten , hoeken en trajecten . Veel MMA vechters maken gebruik van de lage , harde kicks van het Muay Thai boksen om tegenstanders af te hakken. Maar verschillende technieken werken in verschillende situaties , dus het is raadzaam om een ​​verscheidenheid aan kicks houden in je arsenaal .
Grappling en Submission

Grappling en indiening bezit zijn geworden vaker door hun gebruik in mixed martial arts wedstrijden zoals de Ultimate Fighting Championship. Maar grijpers en indiening bezit zijn gebruikt in vechtsporten voor honderden jaren . Aikido en Pencak silat bieden vele traditionele houdt , gezamenlijke sloten en andere dergelijke technieken . Moderne martial kunstenaars hebben op grote schaal gebruikt Braziliaans jiu-jitsu houdt en grijpers voor hun bewezen effectiviteit in de ring .
Worpen en takedowns

worpen en takedowns zijn een van de belangrijkste elementen van de traditionele Japanse judo en de meer moderne Gracie jiu - jitsu uit Brazilië . Technieken van dit soort betrekken gooien , duwen , kloppen of trekken een tegenstander uit balans om hem van zijn voeten en hem uiteindelijk naar de grond. Westerse worstelen en Israëlische Krav Maga bieden ook een goede worp en takedown technieken .


[Martial Arts Fighting Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022934.html ]