Wat zijn de vereisten voor een paarse band in Karate

De krijgskunst van karate is ontstaan ​​op de Ryukyu-eilanden van Japan , nu bekend als Okinawa . Over honderden jaren , heeft karate uitgegroeid tot vele vormen en stijlen, waaronder Shotokan , Wado - ryu , Kenpo , Shito - ryu , Uechi - ryu en Goju - ryu . Als beoefenaars ontwikkelen karate vaardigheden , ze vooruitgang door opeenvolgende kyu , of rangen. Elke kyu onderscheidt zich door de kleur van de gordel gedragen met de karate uniform , of gi . De riemen beginnen met wit en daarna doorstromen naar geel , oranje , groen , paars en bruin . Ze culmineren met het dan, of zwart, riem . Specifieke eisen voor de paarse band variëren met de individuele vorm van karate , de dojo en de sensei , de meester die leerlingen evalueert voor vooruitgang. Kihon

Kihon zijn de fundamentele bouwstenen van karate . Ze zijn voorzien van sloten , trappen, stoten , stoten , standpunten en stakingen . Deze oefeningen worden vaak uitgevoerd door groepen of paren van beoefenaars bewegen in koor , maar ze zijn niet ontworpen tegen een tegenstander te worden uitgevoerd . Leraren leggen de nadruk op een goede houding , herhaalbare juiste vorm en de juiste ademhaling . Het bereiken van een paarse band kan eisen demonstreren vooruit, achteruit en zijwaarts beweegt , met inbegrip van slagen op het gezicht en maag -, zij- en roundhouse kicks , het blokkeren van bewegingen en combinaties van trappen , trappen en stoten .
Kata

Kata zijn sequenties van kihon gecombineerd om aanval en verdediging sequenties die stappen en bochten , trappen en blokken, stoten , vegen en andere moves gebruiken construeren . Deze geformaliseerd oefeningen trekken uit de houdingen en bewegingen van de strijd om formele examens voor de verwezenlijking van kyu produceren . Kata groeien complexer en vereisen meer fysiek veeleisend bewegingen als student meesterschap vordert . Hoewel verschillende vormen van karate en individuele dojo opleggen verschillende certificatie-eisen , in aanmerking komen voor de paarse band kan succesvolle demonstratie van de Heian Yondan of Heian Godan vereisen .
Kumite
< p> Sommige vormen van karate gebruik kumite , of sparring technieken , gebaseerd op enkele stappen terwijl anderen oefenen drie-stappen- technieken . Sommige vormen steunen meer op formele wezen gechoreografeerde bewegingen , vooral voor beginners . Anderen te onderwijzen meestal freestyle technieken die echte gevechten lijken. Zoals met kata , kumite geleidelijk opbouwen in complexiteit en lengte als een student vordert . Om te kwalificeren voor een paarse band , kan een student worden verplicht om beheersing van een - of drie - stap sparring , trappen en stoten gericht een tegenstander maag , en degelijk gecontroleerd counteraanval technieken demonstreren .
Overwegingen

te kwantificeren aan de eisen voor het behalen van een bepaalde kyu , rekening houden met de vorm van karate je studeert en de kihon , kata en kumite vereist door uw individuele dojo . Sommige universiteiten bieden karate lessen voor lichamelijke opvoeding krediet en voor intramurale en extramurale concurrentie. Sommige prive- dojo's worden opgericht en geëxploiteerd door individuele karate beoefenaars die een hoog Dan hebben bereikt , zoals een 7e graad zwarte band , en die een onderwijs-en certificatie- over waarin hun nadruk op specifieke vaardigheden hebben bedacht . Neem de tijd om fundamenten grondig te leren en laat de plaatsing in een hogere kyu komen op een natuurlijke tempo je vaardigheden vooruitgang.


[Wat zijn de vereisten voor een paarse band in Karate: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007567.html ]