coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial Arts"Waarom bergafwaarts gaan goed is" - Aussie Pro Tracey Hannah geeft een TED-talk over mountainbiken
Tracey Hannah heeft haar portie downhill mountainbike gehad blessures en drama op het WK-circuit sinds ze bijna vijf jaar geleden op senior niveau betrokken raakte.
De Aussie shredder heeft een overvloed aan sleutelbeenbreuken gehad en heeft meer tijd in het ziekenhuis doorgebracht dan je een professionele atleet (of wie dan ook!) zou wensen!
In deze TEDx-lezing op JCU Cairns vertelt Hannah over haar carrière tot nu toe en geeft ze advies over hoe je kunt herstellen en je eigen berg kunt vinden. Kijk mee:
Tracey Hannah begon met racen toen ze 14 was. Ze had veel succes, ze won zelfs de Junior World Champs, maar vond het uiteindelijk zo moeilijk om als vrouw op het circuit gesponsord te worden dat ze tijdelijk met pensioen moest.
Haar broer Mick Hannah tekende in 2012 voor Polygon en zij brachten Tracey ook aan boord. Maar helaas, ondanks een eerste en tweede plaats dat seizoen, crashte Tracey bij de zesde stop in Val D'Isere en brak haar dijbeen, haar sleutelbeen, kneuzingen haar longen en kreeg inwendige bloedingen.
Het herstel begon de volgende dag, maar Tracey kon haar been niet zelf bewegen, dus er was nog een lange weg te gaan. Ze leerde opnieuw lopen met een rollator en ging na drie weken in het ziekenhuis naar huis.
Het duurde zes weken na haar ongeluk voordat Tracey zonder hulp kon lopen, en zes maanden daarna was ze weer aan het downhill-wielrennen. Het was de Aussie National Championships en ze won met minder dan een seconde.
Twee weken na de Nationale Kampioenschappen crashte Tracey opnieuw en brak haar andere sleutelbeen. Ze werd meteen geopereerd en racete vier weken later in Fort William in 2013.
Een verdere crash en meer problemen met het sleutelbeen maakten het nog moeilijker voor Tracey om door te rijden, maar Hannah vocht terug om op de Wereldkampioenschappen te rijden en eindigde als derde achter Emmeline Ragot en Rachel Atherton.
In 2016 won Tracey de Crankworx DH en werd ze derde in de downhill World Cup en Word Champs. Haar beste jaar tot nu toe.
["Waarom bergafwaarts gaan goed is" - Aussie Pro Tracey Hannah geeft een TED-talk over mountainbiken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Mountainbiken/1002048947.html ]
Mountainbiken
Mountainbiken
Mountainbiken