Hoe te Teach Frisbee Skills Kids

Frisbee is een leuke sport die veel jongeren en volwassenen genieten . Hoewel het gooien van een frisbee lijkt misschien makkelijk , zijn er eigenlijk veel vaardigheden en technieken die betrokken zijn . Kinderen te leren hoe je een frisbee te gooien moet ook instructie over het vangen van een. Het is belangrijk om instructie te versterken met hands- on praktijk . Wat je
Frisbee disc nodig
Toon meer instructies
1

Introduceer kinderen naar de basis grip voor backhand gooien , dat is het vrijgeven van de andere kant van het lichaam als de arm naar voren zwaait . Leg uit dat een andere grip werkt effectief met elk soort toss ( backhand en forehand ) . Demonstreer de Basic of Beginner's backhand grip , waarbij de middelvinger van de werphand punten naar het midden van de schijf , de wijsvinger ligt langs de rand , de ring en pinky vingers zijn verscholen onder maar nog steeds rust op de top , en de duim houdt de schijf uit de bodem . Deze grip biedt een hoge mate van controle en stabiliteit .
2

demonstreren voorhand gooien , die het vrijgeven aan dezelfde zijde van het lichaam als de arm naar voren zwaait . Gebruik de Basic of Beginner's Forehand greep , waarbij de middelvinger ligt langs de rand van de top de frisbee 's , de wijsvinger strekt zich uit tot het centrum , de ring en pinky vingers eronder verscholen , en de duim houdt de schijf uit de bodem . Als kinderen worden meer geavanceerde, kunnen complexere grepen worden onderwezen.
3

uitleggen en demonstreren van de fysica van de frisbee schijf . In het bijzonder , uit te leggen hoe rotatie zorgt voor controle en stabiliteit van de reis. Ook uitleggen hoe ronde wordt bereikt door de snelheid , waarmee lift genereert . Om deze principes om kinderen te tonen , eerst een schijf te gooien op volle kracht en dan lichtjes gooi het . Ook kunnen aantonen hoe het koppel , dat is druk uitgeoefend op de schijf , maakt een soepele vlucht . Gooi de disc rechts - side - up ( met gebogen randen naar beneden ) en dan ondersteboven ( met gebogen randen omhoog) om te laten zien hoe het koppel werkt.
4

Leg de technieken van het vangen , met inbegrip van de twee - en met een hand vangsten . Demonstreer de twee handen vangen , die wordt gebruikt om een frisbee op je afkomen tussen je knieën en je hoofd op te vangen , en dat is een voet of meer van uw lichaam . Demonstreer de eenhandige vangst, die wordt gebruikt voor moeilijke vangsten waarin het onmogelijk is om beide handen te gebruiken . Gebruik bijvoorbeeld de ene hand vangst voor vangsten dicht bij de grond , hoog boven het hoofd of zo ver naar de kant die je moet longeren of duiken .
5

Toezien op kinderen als ze de praktijk forehand en backhand gooien met behulp van de respectievelijke handgrepen voor elk soort toss . Kritiek vinger plaatsing en techniek , waardoor correctie indien nodig .
6

Toss frisbees om kinderen te laten hun vangen vaardigheden te oefenen . Schik kinderen in paren om zowel gooien en vangen te oefenen . Instrueer kinderen om te beginnen met een paar meter uit elkaar en een stap verwijderd van elkaar te nemen tussen elk gooien en vangen .


[Hoe te Teach Frisbee Skills Kids: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002010402.html ]