Badminton Technieken & Forehand Schoten

Van achtertuin tot internationale voldoet , het spel van badminton is een populaire sport bleef door de jaren heen . Of u nu met elkaar concurreren in een toernooi of gewoon spelen badminton in het belang van recreatie , het kennen van de juiste technieken om een ​​voorsprong op de concurrentie te krijgen kan helpen met je spel . Over The Game

Een potje badminton houdt 1-2 spelers aan elke kant van een net. Met een racket proberen spelers de birdie of shuttle terug te slaan over het net als het gaat om hun rechter kant. Leren bepaalde technieken in het spel kan u helpen om de shuttle terug naar de andere kant van je tegenstander te krijgen , maar maken het moeilijker voor hem om het doel te raken . U kunt uzelf een voordeel met de juiste bewegingen .
Portie

Het serveren is een belangrijk onderdeel van een badminton wedstrijd . Als je dient , uw beste inzet voor het scoren hoog is om te dienen . Als je rechtshandig bent , zet je linkerbeen naar voren en je rechterbeen achter je. Houd de shuttle op je schouder lengte , laten vallen en raakte de shuttle tip als het gaat om uw middel. Doel voor de shuttle naar hoog gaan en vallen net over het net . Dit is een bijzonder goed spel als je je tegenstander gepositioneerd in de verdedigingshelft gebied . Het doel is om de shuttle te laten vallen voordat je tegenstander kan krijgen om de netto-oppervlakte en sloeg het terug .
Positioning

Weten hoe u uw lichaam te positioneren tijdens een badminton spel en waar te staan ​​kan net zo belangrijk als het dienen. Om voorbereid te zijn op eventuele opname je tegenstander raakt , altijd jezelf te positioneren in het centrum . Dit zal je voorbereiden op vooruit , achteruit of opzij om gemakkelijker kant , afhankelijk van waar de shuttle is gericht . Houd je lichaam zo ontspannen en lenig mogelijk en altijd je knieën licht gebogen en houd je benen zo ver uit elkaar als je schouders .
Met behulp van The Racquet

De meest populaire manier om je racket te gebruiken om een ​​shuttle terug te keren is de forehand schot . Met je spel de hand , raakte de shuttle met het deel van het racket met uitzicht op de palm van je hand . De forehand methode maakt het mogelijk de meeste mensen om de shuttle terug naar je tegenstander te leveren met meer kracht . Forehand opnamen worden gebruikt wanneer de shuttle komt neer voor u of tegen nominale niveau . Voor een pendeldienst die komt naar de andere kant , met een backhand schot waarbij de voorkant van je hand leidt misschien niet zo effectief zijn, maar kan vaak de enige manier om de shuttle terug over het net te krijgen .


[Badminton Technieken & Forehand Schoten: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002010401.html ]