Obstacle Course Ideeën voor scholen

Deelnemen aan hindernisbanen is een manier om de student probleemoplossende vaardigheden uitdagen terwijl het verstrekken van de oefening . Het helpt ook studenten bij het ontwikkelen van leiderschap en teamwork . Het creëren van een unieke hindernisbaan op school gronden is een vrij eenvoudig proces . Het is ook mogelijk om dit te doen zonder een fortuin in het proces. Band Run

Een band run is een van de meest fundamentele uitdagingen voor toe te voegen aan een hindernisbaan . Instellen van een omhoog gaat om het plaatsen van een reeks banden op de grond met een op de voorzijde van de andere . Studenten kunnen dan om de beurt loopt door de banden zo snel mogelijk zonder te vallen . Meestal oude banden kan worden gevonden voor gratis of goedkoop bij auto-dealers of vanaf de mechanica .
Evenwichtsbalk

Een evenwichtsbalk is een ander klassiek obstakel dat kan worden gebruikt in een verscheidenheid van manieren . Meestal wordt er een houten balk wordt geplaatst vier of vijf centimeter van de grond op de top van kleine blokken. De lengte en breedte van de bundel kan variëren , maar een gemeenschappelijke breedte is 3 tot 4 centimeter en een gemeenschappelijke lengte 10 meter. Voor dit obstakel , moeten de leerlingen de hele afstand van de balk lopen , draai je om en maken het terug naar de start . Om het moeilijker te maken , kunt u ook maken het noodzakelijk voor elke leerling een klein papieren bekertje water dragen naar het einde en drinken voor terug te lopen .
Tongewelf

De lichtstraat is een obstakel dat een student behendigheid en springen vaardigheden zal testen . Dit is zeer eenvoudig in te stellen en het gaat om het plaatsen van een reeks vat op hun kant in een reeks. Meestal tien meter ruimte tussen elk vat is ideaal. Dan poging student om te springen over elk vat in de volgorde en maken het naar de andere kant. Als vaten niet beschikbaar zijn , zal vuilnisbakken ook werken . Als dit te hoog is , kunt u bijhouden hindernissen of emmers te gebruiken.
Jump Rope Relais

creëren van een springtouw relais is een eenvoudig proces dat de student geeft met veel oefening . Voor dit obstakel , moeten de leerlingen worden verdeeld in afzonderlijke teams . Elk team heeft een springtouw dat elk lid moet springen door ongeveer 20 keer . Zodra een lid 20 sprongen voltooid , labels hij het ​​volgende lid enzovoort . Het eerste team dat volledig voltooien wint het evenement .


[Obstacle Course Ideeën voor scholen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002025040.html ]