Hoe om te leren skeeleren

Hoe om te leren wat je nodig hebt
rollerblades
Een hockeystick of bezem
Een veilige , vlakke locatie
Toon meer instructies
< br rollerbladen > 1

Wear knie , elleboog en polsbeschermers en een helm terwijl je het leren .

Begin met goedkope rollerblades of huur wat te proberen . De goedkopere rollerblades hebben wielen die langzaam draaien en dit zal helpen . Draag dikke sokken om je voeten te beschermen . Kant of gesp de skates zodat ze strak . Je moet niet in staat zijn om je enkel te zetten in de skate . Kopen van 2

Gebruik een hockeystick of een bezem . Pak het handvat met uw linkerhand , zodat de stok kruist in de voorkant van je lichaam. Pak het midden van de stok met je rechterhand . Keer de handen als je linkshandig bent links .

Plaats het gebogen uiteinde van de hockeystick of de haren van de bezem op de grond, maar niet bewegen je handen op de stick . Buig je knieën lichtjes .
3

Skate op een vlakke ondergrond , bij voorkeur in een lege garage . Houd je gewicht op je skates maar gebruik de stick om uzelf te stabiliseren , indien nodig.

Begin langs de muur van uw garage . Beweeg langzaam over de garage naar de andere kant , waarbij je je knieën gebogen en de wielen van uw rollerblades parallel .
4

Ten eerste kunt u stoppen door het vangen van jezelf op de tegenoverliggende muur van de garage. Zodra u klaar bent om de pauzes van de rollerblade gebruiken , iets naar voren buigen en til de voorkant van een voet , zodat de rem de grond raakt . Voorovergebogen helpt te compenseren voor het gebruik van de pauze die vaak kan ertoe leiden dat u terug te vallen als je niet gewend bent om deze manoeuvre . Geef jezelf voldoende tijd om te stoppen , omdat je waarschijnlijk niet in staat zal zijn tot volledige stilstand zeer snel te komen .

Skate van de ene kant naar de andere , totdat je je de juiste balans . Dan schaatsen in cirkels om zich te draaien naar beneden.


[Hoe om te leren skeeleren: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002025783.html ]