Hoe om te surfen in kleine golven

Surfen is een geweldige activiteit voor fitness , plezier en interpreteren de natuur . Maar het leren om te surfen kan moeilijk zijn. Om deze reden , te beginnen op kleinere golven kunt u de vaardigheden en het zelfvertrouwen die nodig zijn om verder te gaan naar grotere en meer krachtige golven te bouwen . Met een beetje tijd , doorzettingsvermogen en geduld , kunt u vertrouwd bent met de technieken die nodig zijn om een ​​effectieve surfer te zijn geworden . Alles wat je nodig hebt is een surfplank en een aantal geschikte golven . Wat je nodig hebt
Surfboard
Rash vest ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Peddel op de surfplank , met je borst op het bord , gebruik je armen te peddelen , en uw voeten te schoppen om jezelf voort te bewegen . Hoofd uit ongeveer 50 tot 100 meter uit de kust , of totdat u het punt waar de golven net beginnen te breken bereiken . Kopen van 2

Draai je om zodat de punt van de raad van bestuur wordt geconfronteerd met de kust.

Kijk
3 achter je , als je een golf die , ongeveer 15 tot 20 meter achter je , start peddelen en schoppen snel om te proberen en overeenkomen met de snelheid van de golf .

4

Duw je lichaam omhoog met je armen wanneer de golf je bereikt en spring op je voeten , een voorsprong op de andere langs de hartlijn van de raad van bestuur . Dit zal veel oefening en balans nemen . Het idee is om de snelheid van de golf overeenkomen . Dan , net als de achterkant van het bord bereikt, spring je op het bord en laat de bewegende golf duw je en het bord naar voren met het.
5

op en neer Pomp het bord met behulp van uw benen om een beetje meer dynamiek op kleinere golven krijgen . Houd je voeten stevig op de plank , maar met behulp van uw beenspieren , duw herhaaldelijk op als u vindt dat de golf rolt gewoon onder je.


[Hoe om te surfen in kleine golven: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028670.html ]