Hoe om terug te keren een Racquetball Serveer

De terugkeer van de dienst is typisch een defensieve schot ontworpen om de server te verplaatsen van het centrum van de rechter om een van de hoeken . Wat je nodig hebt
Racquetball Goggles
Racquetball Rackets
Racquetballs
Water Flessen Met Squeeze Petten
Toon meer instructies
1

jezelf te positioneren in het mid -court , 6-8 meter voor de achterwand . kopen van 2

Ga op de bal van je voeten .

Richt
3 je tenen en schouders aan de voorwand .
4

Buig je knieën en crouch comfortabel .
5

Bekijk de server voor een teken van waar de dienst gaat .

6

Richt je ogen op de bal .
7

rechter waar de bal gaat zodra het racket van de server verlaat .
8

Neem snel een stap of twee , indien nodig.
9

Zet je schrap voor een terugkeer schot trof . De meeste tegenstanders zullen proberen om dienen om uw backhand .
10

Ga voor een offensief schot als de gelegenheid zich voordoet .
11

anders Hit een defensief shot ( zie "Hoe een Lob Schot in Racquetball Hit " en " Hoe een plafond Schot in Racquetball Hit " ) .
12

terug naar het midden van het veld .
13

krijgen klaar voor de volgende opname.


[Hoe om terug te keren een Racquetball Serveer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Racquetball/1002016218.html ]