Hoe te Serveer een Backhanded Flick in Badminton
1
Begin in het dienen van positie met je schouders haaks op het net en je portie beentje (rechtervoet voor rechtshandigen , linkervoet voor linkshandigen ) . Houd het racket dus de kop is loodrecht op de vloer met je vingers op de voorste zijde van de grip en je duim verlengd langs de rug. De duim speelt een zeer belangrijke rol in dit schot . Kopen van 2
Breng je racket over en in de voorkant van je lichaam, zodat je knokkels zijn omhoog wijzend naar het net. Uw elleboog is halverwege de borst en het racket is schuin naar beneden schuin naar de grond , zodat de kop is ongeveer heuphoogte . Dit is de klassieke backhand positie .
3
Knijp de veren van de shuttle tussen de duim en wijsvinger van de andere hand en houd hem in het bijzijn van het racket hoofd net onder heuphoogte .
Trek
4 het racket hoofd terug met alleen je pols. Het racket moet alleen weer een paar centimeter voor deze opname. Flick het naar voren en snel met alleen je pols en je duim aan de macht het te dienen . Het traject van dit schot is net over het net , boven ooghoogte van je tegenstander dus het valt goed op in het voorplein .
[Hoe te Serveer een Backhanded Flick in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026839.html ]