Hoe maak je een Custom bitje of Guard

Mouth bewakers helpen uw tanden en tandvlees te beschermen tegen nachtelijke tandenknarsen en contactsporten . Premade mond bewakers verkrijgbaar bij sportzaken zijn goedkoop , maar omdat ze niet aan te passen aan je tanden ze niet bieden zo veel bescherming als een aangepaste bitje . Premade bitje en bewakers kunnen maken het ook moeilijk om te ademen en te praten . Het maken van uw eigen aangepaste gebitsbeschermer is makkelijk te doen met een kook en beet kit. Wat je nodig hebt
Kook en bijt gebitsbeschermer
Pot
Kom
Tang
Opbergdoos
Toon meer instructies
1

Vul een pot met water 2 tot 3 centimeter diep en plaats deze op een kachel brander ingesteld op hoog totdat het een kook bereikt. Vul een kom met lauw water en zet hem aan de kant . Kopen van 2

Plaats de gebitsbeschermer in het kokende water en laat het opwarmen gedurende ongeveer een minuut , of voor de duur van aanbevolen op de verpakking.

Gebruik 3 een paar koken tang om de gebitsbeschermer uit het kokende water te verwijderen en dompel het in de kom met lauw water voor ongeveer vijf seconden .

4

Plaats de gebitsbeschermer over uw tanden onmiddellijk na het verwijderen van het uit de kom en knijp je tanden rond het plastic. Houd je kaak strak om de gebitsbeschermer ongeveer een minuut , zodat de verwarmde plastic kan vormen om je tanden .
5

Verwijder de gebitsbeschermer en plaats deze in een schone opslag container of op een schone papieren handdoek zodat deze volledig kan uitharden. Dit proces kan een tot twee uur , afhankelijk van de specifieke gebitsbeschermer .


[Hoe maak je een Custom bitje of Guard: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sportkleding---Gear/1002017179.html ]