Hoe maak je een bitje Fold
Mond guard
Pot
Tang
Water
Kom
Toon meer instructies
1
uit Neem je gebitsbeschermer van het pakket . Zorg ervoor dat u de instructies op de verpakking zorgvuldig te lezen , omdat verschillende merken iets andere instructies zou kunnen hebben . Kopen van 2
Voeg genoeg water om een pot zodat uw gebitsbeschermer volledig kan worden ondergedompeld . Breng het water aan de kook .
3
Laat je gebitsbeschermer in het kokende water . De hoeveelheid tijd om het te verlaten daar zal afhangen van de instructies van de specifieke merk , maar het is meestal minder dan een minuut .
4
Verwijder de gebitsbeschermer met een tang en wacht een paar seconden voor het te cool. Je moet in staat zijn om te gaan met je handen . Anders zou het je mond verbranden.
5
Vouw de gebitsbeschermer rond je tanden , en bijt . Gebruik je vingers om de randen van de gebitsbeschermer op en rond je tanden vouwen om zeker te zijn krijgt de exacte vorm van je mond .
6
Verwijder de gebitsbeschermer uit uw mond en plaats het in een kom met koud water voor een paar minuten . Uw gebitsbeschermer is klaar voor gebruik na dat , omdat het koude water zal hebben verhard terug naar zijn oorspronkelijke textuur .
[Hoe maak je een bitje Fold: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sportkleding---Gear/1002017140.html ]