Hoe een goede High School Basketball Player Be
Toon meer instructies
1
Luister naar de coaches . Dit zijn de mensen die zal beslissen of een speler begint , zit op de bank of horloges van de tribunes . Leer van hen en naar hen luisteren . Als ze willen een verdedigende speler , uitgegroeid tot een verdedigende speler . Als ze een dribbelaar nodig hebben , werken aan dribbelen . De sleutel is het kennen van de coaches. Stel vragen van hen . Kopen van 2
Oefen moeilijk elke keer met je teamgenoten . Er is een neiging om het rustig aan te doen tijdens de trainingen , omdat ze vaak na school toen een jonge student wil zijn thuis ontspannen . Echter, dit is de tijd te verbeteren . Luister naar de coaches en leren . Zorg ervoor dat elke seconde telt .
3
praktijk aan huis . Dit kan zo simpel zijn als video van games voor ideeën kijken of het kijken naar educatieve video's zijn. Schieten hoepels in de vrije tijd . Vergeet niet om te werken aan de dingen die lastig voor u en niet alleen op de dingen die gemakkelijk zijn . Bijvoorbeeld , als een speler een goede vrijworpnemer maar een slechte dribbelaar is het verleidelijk om te blijven honen vrije worpen en ervaring succes op dat opnieuw en opnieuw. In plaats daarvan werken aan iets dat moeilijker voor u, zodat u uiteindelijk succesvol te zijn in vele facetten van het spel .
Bouw een 4 -up van uw uithoudingsvermogen . Basketbal is een snelle spel dat uithoudingsvermogen vereist . Het nemen van een lopend programma om het lichaam voor lange spelletjes te versterken . Die extra uithoudingsvermogen zal helpen zodra het seizoen begint . Werken ook op snelheid en behendigheid boren .
[Hoe een goede High School Basketball Player Be: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014202.html ]