GOLFTIP:WELKE BOREN MOET JE OP DE RIJBEREIK OEFENEN?

Oefening, Oefening, Oefening!

De driving range is de perfecte plek voor golfers om aan nieuwe technieken te werken en hun vaardigheden onder de knie te krijgen. Zelfs zonder koersspel, veel golfers kunnen hun vaardigheden voortdurend verbeteren zonder zelfs maar een voet op de eerste hole te zetten. Dit is waar driving range-boren in het spel komt. Hieronder vindt u een aantal oefeningen waarmee u effectief kunt oefenen en uw score in het algemeen kunt verlagen. Wil je dit soort tips en meer, bekijk onze Nike Junior Golfkampen!

1. Zelfde club, Verschillende doelen

Eén club betekent niet slechts één afstand. Veel van de clubs in uw golftas kunnen op verschillende manieren worden gebruikt die in uw voordeel kunnen werken. Voor deze specifieke oefening “Dezelfde club, verschillende doelen”, je hebt de mogelijkheid om een ​​gevoel te krijgen voor hoe ver of hoe kort je het kunt raken. Het doel van deze oefening is om vertrouwd te raken met de club die je in je hand hebt en deze te gebruiken om je score te verbeteren. In deze oefening, gebruik dezelfde club en mik op meerdere doelen met verschillende afstanden. Dit zal je helpen om je slag af te scheren of yards toe te voegen door dezelfde club te gebruiken. Bijvoorbeeld, pak je ijzer 6 en probeer het 160 meter te raken, dan 150, 130, 115, en als laatste 100. Probeer deze met elke club te doen wanneer je op de driving range bent en je zult beginnen te leren hoe ver of kort je al je clubs kunt raken.

2. Tempovariaties

Bewustwording is alles als je op de cursus bent. Daarom, de beste tijd om onder druk te oefenen is de driving range. Als je op cursus bent, je tempo kan fluctueren als je onder druk staat en moeilijke situaties tegenkomt. In deze oefening, we werken aan jouw tempo. Begin met het slaan van je schoten met een tempo van 25%, dan 50%, 75%, en als laatste 100%, om uw optimale tempo te leren. Als je eenmaal hebt geleerd in welk tempo je het beste bent, wanneer je op de baan bent, kun je je slag aanpassen om je bewust te worden van de veranderingen in je tempo. Door op de driving range uw tempo in te toetsen, je leert hoe je kalm kunt blijven in situaties met hoge druk en elke slag in een constant tempo kunt raken.

3. Spanningsvariaties

Een andere variabele die de swing van golfers op de baan verandert, is hun variatie in spanning. Wanneer onder druk, golfers hebben de neiging om hun club op te spannen en te vast te grijpen, wat kan resulteren in een slecht schot. Meestal, dit kan worden veroorzaakt door nervositeit of te veel nadenken over je score en kan in het algemeen je tol eisen. In deze oefening, varieer je gripdruk door de club zo strak mogelijk vast te pakken en een schot te nemen. Na elk schot maak je je grip losser met behulp van de schaal van 1-10 (10 is erg strak en 1 is erg licht). Na elk schot te hebben doorlopen, noteer wanneer spanning het beste voor u werkt en herinner uzelf er tijdens het zwaaien aan om dat nummer te gebruiken.

Over Nike Junior Golfkampen

Nike Junior Golf Camps is een divisie van US Sports Camps, Inc (USSC). Het hoofdkantoor is gevestigd in San Rafael, Californië, USSC is Amerika's grootste netwerk voor sportkampen en de gelicentieerde exploitant van Nike Sports Camps. Het bedrijf biedt sinds 1975 zomerkampen aan in de VS met dezelfde missie die het vandaag de dag definieert:een leven lang plezier aan atletiek geven door middel van hoogwaardige sporteducatie en verbetering van vaardigheden. Nike Junior Golf Camps biedt junior nacht- en dagkampen, evenals geavanceerde spelerskampen op meer dan 130 landelijke locaties. Sinds 1994, meer dan 200, 000 junior golfers hebben deelgenomen aan de kampen.

[GOLFTIP:WELKE BOREN MOET JE OP DE RIJBEREIK OEFENEN?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047498.html ]