Coaches Corner:wat verandert u aan het einde van het seizoen?

Carla Berube (Princeton University)
Verandert u uw benadering van training of van spelers naarmate het seizoen vordert na de eerste paar weken of maanden? Als, hoe?
Ja, de praktijk heeft de neiging zich te concentreren op spelplannen voor elke aanstaande tegenstander, met veel minder bonzen op de benen van mijn atleet. Games zorgt daarvoor. We werken aan aspecten van ons spel door films van onze games te bekijken. De praktijk is nog steeds competitief en uitdagend, en we proberen elke dag beter te worden. Ik denk niet dat ik mijn benadering van mijn spelers helemaal verander. Ik probeer zo consistent mogelijk te blijven, zodat ze dag in dag uit weten wat ze krijgen.

specifiek, zoals conferentietoernooien of play-offs, enzovoort., beginnen, is er iets dat je verandert met betrekking tot dat?
De praktijk wordt efficiënter, kortere tijd doorgebracht op de rechtbank. We werken nog steeds aan onze tegenstander terwijl we beter worden en er meer tijd wordt besteed aan film, schieten, vrije worpen, enz. In de Ivy League, je speelt twee keer tegen elkaar in het reguliere seizoen, en in het Ivy-toernooi zie je voor de derde keer een team. Je moet klaar zijn om de manier waarop je ze verdedigt te veranderen en een aantal aanvallende dingen te hebben die ze nog niet hebben gezien.

Matt King (Arizona Basketball Coaches Association &CCV Stars Youth Sports)
Verandert u uw benadering van training of van spelers naarmate het seizoen vordert na de eerste paar weken of maanden? Als, hoe?
Ja. De mantra die we altijd probeerden te gebruiken met onze staf als we onze spelers laat in het seizoen benaderden, was:“verse lichamen, frisse geest.” Het seizoen is lang. Soms, het is echt lang. Ik merkte dat het mentaal vaak meer belastend is dan fysiek, dus proberen manieren te vinden die het lichaam en de geest verfrissen, zijn echt waardevol. Een vrije dag, verrassingsreis naar de bowlingbaan, of een training van 45 minuten kan je team echt helpen om op zijn best te spelen wanneer het er het meest toe doet.

specifiek, zoals conferentietoernooien of play-offs, enzovoort., beginnen, is er iets dat je verandert met betrekking tot dat?
In de staat New Mexico, we zouden het reguliere seizoen beëindigen en onze eerste play-offwedstrijd zeven dagen niet spelen. Dat was zwaar en zonder een plan zou het je kunnen doden. Dus, we zouden altijd iets leuks doen in plaats van te oefenen op de eerste dag. Een jaar, we deden een 2K-toernooi voor ons team in plaats van te oefenen. Dat gaf onze coaches de kans om gedurende 48 uur zoveel mogelijk films van onze tegenstander te bekijken. Dag twee en er waren alleen maar om beter te worden met een hoop schieten en fundamentele ontwikkeling van vaardigheden. We hebben geen woord gezegd over onze tegenstander. Dag vier en vijf (90 minuten of minder geoefend) waren verkenningsdagen en gebruikten om ons voor te bereiden op wie we speelden, zowel offensief als verdedigend. Dag zes was een korte training (60 minuten) - alle voorbereidingen en opnames afronden. Dag zeven was een korte pre-game, en toen speelden we. Toen we die wedstrijd wonnen, we moesten drie wedstrijden in vier dagen winnen op het staatstoernooi. Onze regel was dat we nooit back-to-back dagen naar een sportschool gingen. Doorloop was bij het hotel, en rust stond voorop. Het was niet altijd perfect, maar ik had het gevoel dat onze kinderen altijd klaar stonden om te spelen.

DeLisha Milton-Jones (Universiteit van Syracuse)
Verandert u uw benadering van training of van spelers naarmate het seizoen vordert na de eerste paar weken of maanden? Als, hoe?
Mijn benadering van de training of mijn spelers naarmate het seizoen vordert, is erg belangrijk voor mij. Ik houd de voortgang van mijn team scherp in de gaten, evenals de gezondheid en ontwikkeling van mijn spelers, om te meten wat we elke dag geleidelijk zullen doen. De basis van mijn praktijken zal altijd hetzelfde zijn in termen van hoe we beginnen, maar de oefeningen die we doen en de lengte zullen allemaal afhangen van waar we het meest aan moeten werken.

Boren maken altijd deel uit van mijn oefenplan, maar ik ben erg kieskeurig om ervoor te zorgen dat de oefeningen efficiënt zijn en meerdere vaardigheden in één omvatten.

specifiek, zoals conferentietoernooien of play-offs, enzovoort., beginnen, is er iets dat je verandert met betrekking tot dat?
Zodra het naseizoen begint, Ik verkort de trainingen enorm om energie te besparen en de tijd die mijn spelers op hun benen doorbrengen in de gaten te houden. Zo fris mogelijk zijn voor het spel na het seizoen is een belangrijk aandachtspunt voor mij. Op dit punt in het seizoen, onze filosofieën offensief en defensief moeten enorm zijn, en de spelers moeten vertrouwd zijn met alle concepten. Hierdoor kan de oefening (tijdsgewijze) worden gehalveerd.

Brian Robinson (Bisschop McGuinness High School, NC)
Verandert u uw benadering van training of van spelers naarmate het seizoen vordert na de eerste paar weken of maanden? Als, hoe?
Naarmate het seizoen vordert, we proberen onze oefentijd te verkorten. De fysieke tol van een seizoen maakt daar deel uit van het denkproces, Echter, er is ook de mentale kant van de dingen. We willen dat hun geest zo fris en helder mogelijk is. We denken dat ze het systeem tegen die tijd moeten kennen, en het is niet nodig om extra minuten aan hun lichaam en geest toe te voegen

specifiek, zoals conferentietoernooien of play-offs, enzovoort., beginnen, is er iets dat je verandert met betrekking tot dat?
We kunnen wat meer tijd besteden aan de details van een verkenner zodra de toernooitijd rond is. Misschien is er een specifiek spel of verdediging waar we wat meer van onze oefentijd aan moeten besteden, maar afgezien daarvan zijn onze praktijken 'business as usual'. We hebben een filosofie om dingen zo normaal mogelijk te houden om het niet als een bepaald spel te laten lijken, tegenstander of ronde is belangrijker dan een andere. Routines die op de eerste dag zijn vastgesteld, moeten worden doorgevoerd in het naseizoen.

Ras Vanderloo (Sioux City East High School, IA)
Verandert u uw benadering van training of van spelers naarmate het seizoen vordert na de eerste paar weken of maanden? Als, hoe?
Ik geloof dat na je voorseizoen en de eerste twee weken oefenen, alles moet gericht zijn op het verfijnen van wat je doet, speciale scoutingsituaties implementeren en beter worden in wat je als team doet. Als u een transitieteam bent, daar beter in worden door specifieke transitie-oefeningen te doen en veel op-en-neer werk. Als je een 'sets'-team bent, verdeel je sets in de individuele periode, en ga dan verder om ervoor te zorgen dat iedereen de spelen en de tellers van het spel kent. Als je eenmaal het middelpunt van je seizoen hebt bereikt, Ik ben van mening dat alle trainingen korter zouden moeten worden naarmate je blijft bouwen aan je toernooi na het seizoen. Het is belangrijker om je spelers laat in het seizoen fris en scherp te houden dan laat in het seizoen meer plays toe te voegen.

specifiek, zoals conferentietoernooien of play-offs, enzovoort., beginnen, is er iets dat je verandert met betrekking tot dat?
Als je meedoet aan je postseason-toernooien, elke oefenweek is spelspecifiek, over wie je tegenstander is en de scouting die daarbij hoort. Vaak is de doorlooptijd tussen wedstrijden in het naseizoen veel korter dan tijdens het reguliere seizoen, dus tijd en voorbereiding zijn erg belangrijk. Wees niet bang als hoofdcoach om taken te delegeren aan je assistent-coaches om het beetje tijd dat je tussen de wedstrijden hebt te gebruiken. Nog een keer, Ik denk dat het erg belangrijk is om de oefentijden te verkorten om je spelers fris te houden tijdens je toernooiloop.

Stel je vragen op Twitter met @USABYouth en #CoachesCorner

[Coaches Corner:wat verandert u aan het einde van het seizoen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002047216.html ]