Golftip:vind en beheers je tempo

Wat is tempo en waarom is het belangrijk?

Simpel gezegd, tempo is de tijd vanaf het begin van je backswing tot het einde van je follow-through. Nieuwe golfers hebben de neiging om verkeerd in te schatten hoe hard je de bal moet slaan, het toevoegen van te veel snelheid in hun backswing. Zonder de juiste vorm verlies je kracht in je swing en controle over de bal.

Het begint met je voorbereiding - Ontspan!

Haast je nooit in een schot. Neem de juiste houding aan, voeten en handen in comfortabele houdingen en koel, kalme en beheerste oefenzwaaien om eventuele spanning te verminderen. Zorg ervoor dat je schouders ontspannen zijn en dat je grip stevig maar niet te strak is. Te hard knijpen in de knuppel zorgt niet alleen voor spanning in uw handen, maar helemaal door je onderarmen en schouders, uw natuurlijke zwaaiboog beperken.

Voltooi je backswing

Het verkorten van de zwaaiboog en naar de downswing rennen is een goed voorbeeld van gehaast tempo. Focus op het creëren van een soepele, moeiteloze backswing die de top van je boog bereikt, dus, zodat u geen potentiële kracht of nauwkeurigheid verliest.

De overgang naar je downswing moet vloeiend zijn, waardoor uw downswing dezelfde soepelheid nabootst als uw backswing. Het haasten van de downswing kan invloed hebben op met welk deel van de club je de bal raakt, en waar je de bal zelf raakt. Oefen je backswings en downswings veel langzamer dan je denkt en kijk of je nauwkeurigheid en zelfs kracht verbetert.

Tempo is een belangrijk aspect bij golf, waar veel amateurs niet eens aan denken. Als je je tempo verliest, je verliest je techniek. Probeer een schommel te maken die er vloeiend en ritmisch uitziet en zie je spelniveau boven je leeftijdsgenoten uitstijgen. Als je geïnteresseerd bent in dit soort tips en meer, bekijk onze Nike Junior Golfkampen!

[Golftip:vind en beheers je tempo: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047508.html ]