Golftip - Hoe u uw slice kunt repareren in 3 eenvoudige stappen

De slice elimineren met de National Director of Instruction van Nike Junior Golf Camps, Jeff Ritter

Een plak in de bomen raken of een waterhindernis is misschien wel een van de ergste gevoelens in alle sporten. Of u nu te hard zwaait of een groot probleem met het zwaaipad heeft, een eeuwigdurende slice kan ervoor zorgen dat elke speler zijn clubs in het meer wil gooien. Hieronder vindt u een zeer eenvoudige voortgang die spelers van elke leeftijd en elk vaardigheidsniveau kunnen gebruiken om ervoor te zorgen dat hun golfbal in het spel blijft.

Bij Nike Junior Golfkampen, Monterey-schiereiland in Pebble Beach, CA, Coach Ritter ziet veel kampeerders worstelen met het snijden van de bal. Ons team werkt door deze exacte oefening om kampeerders te helpen hun plak tegen het einde van de week kwijt te raken.

Stap #1:Begrijp uw afhaalmaaltijden – Als u uw rug te ver naar binnen zwaait, dat is meestal de belangrijkste reden waarom spelers vast komen te zitten bij het raken van een slice. Een afhaalpatroon aan de binnenkant aan het begin van de backswing zal natuurlijk een afgeronde vorm aan de bovenkant creëren, waardoor je handen op en neer gaan. Dan, voor het vervolg, je handen komen naar binnen om de schommel af te maken. Naarmate je impact nadert, je handen compenseren het naar binnen zwaaiende pad door het slagvlak te openen en je bal ligt in de bomen. Maak een video van jezelf terwijl je zwaait en herken het ronde patroon.

Stap #2:Haak de bal vast - De beste oplossing om "los te raken" is door precies de tegenovergestelde beweging te oefenen. Keer de lus om. Neem drie ballen en sla ze halverwege op. Neem een ​​ijzeren knuppel en oefen de tegenovergestelde ronde beweging en kijk wat er gebeurt. Begin je afhaalmaaltijd met je clubhoofd aan de buitenkant van je handen en als het swingpad de top bereikt, zul je voelen dat je clubhoofd een inside-out pad neemt terwijl je de bal slaat. Laat de swing natuurlijk doorstromen en je zult een draw of hook raken om je het tegenovergestelde effect te laten zien. Laat het gebeuren!

Stap 3:Val je swing vast – De laatste fase van deze oefening wordt “trapping” genoemd, of om die perfecte swing tussen de twee uitersten te vangen. Na het raken van 10-20 gecontroleerde hooks (draws), ga terug naar de slice-beweging, maar raak het doelbewust op die manier. Na heen en weer te gaan, krijgt u een beter begrip van de golfswing. als laatste, vind een gulden middenweg tussen de twee uitersten die neutraler zijn voor het pad. Dit zal niet alleen uw plak repareren, maar biedt ook een andere belangrijke les in het naar wens buigen van de bal.

Dit is een geweldige routine om mee te nemen naar de oefenbaan voor je ronde. Een van de snelste manieren om weer in een slechte swing-gewoonte te komen, is door direct naar de eerste tee te gaan. Doe een bewuste poging op de driving range om door fades (gecontroleerde slice) en draws (gecontroleerde hook) te werken en baan je langzaam een ​​weg naar de neutrale swing. Geef jezelf 15-20 minuten op de baan en neem vol vertrouwen de eerste tee.

Over Nike Junior Golfkampen

Nike Junior Golf Camps is een divisie van US Sports Camps, Inc (USSC). Het hoofdkantoor is gevestigd in San Rafael, Californië, USSC is Amerika's grootste netwerk voor sportkampen en de gelicentieerde exploitant van Nike Sports Camps. Het bedrijf biedt sinds 1975 zomerkampen in de VS aan met dezelfde missie die het vandaag de dag definieert:een leven lang plezier aan atletiek geven door middel van hoogwaardige sporteducatie en verbetering van vaardigheden. Nike Junior Golf Camps biedt junior nacht- en dagkampen, evenals geavanceerde spelerskampen op meer dan 130 landelijke locaties. Sinds 1994, meer dan 200, 000 junior golfers hebben deelgenomen aan de kampen.

[Golftip - Hoe u uw slice kunt repareren in 3 eenvoudige stappen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047510.html ]