Spanningsvrije schommel

Er zijn veel elementen voor het maken van kwaliteitsschoten in golf en één eenvoudige, belangrijk aspect is om je lichaam los en atletisch te houden terwijl je over de bal bent. Problemen ontstaan ​​wanneer we te veel tijd besteden aan het focussen en staren naar de bal en niet genoeg tijd om verbinding te maken met de doellocatie.

Hoe meer tijd je de golfbal geeft, hoe groter de kans dat je lichaam gespannen raakt en vastloopt, die de natuurlijke stroom wegneemt die u nodig heeft om een ​​goede en efficiënte golfswing te creëren. In plaats van, het tegenovergestelde oefenen. Terwijl u zich op het doel concentreert, blijf ontspannen en houd je lichaam in beweging. Vergeet niet om zowel je clubhoofd als je armen in beweging te houden, handen en zelfs je voeten. Als je klaar bent met kijken naar het doel, kijk snel naar de bal, opgericht, en lock in voor uw swing.

De sleutel is om ontspannen en los te blijven om de stroom van je swing te behouden, wat kan worden bereikt door minder tijd aan de golfbal te besteden en meer tijd aan het doel. Oefen deze pre-shot-routine om uw golfspel te verbeteren en een meer spanningsvrije swing te ontwikkelen.

[Spanningsvrije schommel: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047533.html ]