Hoe een toename Softball Bat Speed ​​

Voor softballspelers , toenemende vleermuis snelheid kan maken raken langzaam pitch softbal veel gemakkelijker. U kunt bat snelheid te verhogen met de juiste swing mechanica , gecombineerd met softbal raken aids . Wat je nodig hebt
Softbal vleermuis
Softbal vleermuis snelheid apparaat
juiste swing mechanica
Softball krachttraining
Toon meer instructies
1

Clock uw huidige swing om uzelf een benchmark voor uw vertrekpunt softbal knuppel snelheid.

Gebruik een softbal raken steun die uw swing snelheid tracks . Op deze manier kunt u uw swing mechanica te testen en te zien wat verbetert bat snelheid het meest effectief voor je. Kopen van 2

Visualiseer de ideale bat pad naar softbal knuppel snelheid te verhogen .

Praktijk swingende een softbal knuppel alsof het een softbal bevestigd aan het einde van een touw . Dit softbal raken techniek kan de weerstand die u maakt op het punt van contact te verbeteren en bat snelheid .
3

Versterk je onderste hand aan slag snelheid te verhogen voor softbal.

de onderste hand is wat trekt je softbal knuppel door de slagzone . Als je een zwakke niet dominante hand , zal je knuppel snelheid negatief worden uitgevoerd . Softbal krachttraining van de pols en onderarm zal dit probleem tegen te gaan .


[Hoe een toename Softball Bat Speed ​​: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029413.html ]