Hoe maak je een Softball Catch

Heb je jezelf wroeten uit de dug-out plaats van het spelen ? In staat zijn om de bal te vangen in softbal is een vaardigheid die kan helpen krijg je op het veld. En hoewel de handschoen zal je helpen , het zal niet het hele werk te doen op zijn eigen. Instructies
1

Vergeet niet dat de bal gaat vooral over handschoen plaatsing . Line-up van de handschoen en uw lichaam met de bal , het plaatsen van de zak van de handschoen in de richting van de bal . Kopen van 2

Draai de vingers van de handschoen op, in lijn met het gooien schouder , als de bal boven je taille . Plaats uw gooien de hand naar de zijkant en achter de handschoen , zodat u snel kunt vissen de bal uit en werp het in het spel .

Vang 3 een vangbal , idealiter , op je gooien - kant . Richt je vingers naar de hemel , met je handpalm naar de bal . Strek je arm , waardoor het licht gebogen met de elleboog naar beneden . Een veel voorkomende fout bij een hoge bal vangen is aan de elleboog te tillen .
4

Draai de vingers van de handschoen naar beneden als de bal onder de taille . Plaats de handschoen voor je , tussen je benen , met je gooien de hand naar de zijkant en achter de handschoen . Wanneer de bal wordt cruisen langs de grond , vang hem voor je , niet onder je.
5

Vergeet niet om buig je ellebogen als je de handschoen uit om de bal te voldoen . Dit zal de impact te absorberen , zodat het niet de handschoen geraakt en stuiteren .


[Hoe maak je een Softball Catch: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002036624.html ]