Hoe te Catcher spelen in Softball
1
de juiste veiligheidsuitrusting dragen . Dit moet onder meer body pads, een gezichtsmasker en een helm . Mitt de catcher is een ander soort handschoen , met meer vulling . Je zult het nodig hebben als de ballen komen slingeren in het kopen van 2
Squat achter de thuisplaat met je gewicht op de bal van je voeten . Zet je linkervoet iets voor de rechter , dan rond je rug en kin naar je borst . " Catchers moeten in staat zijn om snel zijwaarts bewegen , " zegt Ray VanderMay , vrouwen softbal coach bij Seton Hall University .
Breng
3 uw handschoen tot aan de toonhoogte te vangen , het houden van uw gooien hand in een vuist achter de handschoen om verwondingen te voorkomen .
4
Stel een doel voor de werper met je handschoen . Je moet in staat zijn om overal in de strike zone bereiken met je arm. Als de bal buiten de staking zone , dan moet je gaan om het te vangen .
5
Vang de bal wanneer het wordt geworpen . Als je niet kan vangen , tenminste blokkeren. Elke lopers op de honken in staat zullen zijn van tevoren terwijl je probeert om dingen onder controle te krijgen
6
Gooi de bal terug naar de werper nauwkeurig - . . Weer naar de basis lopers waar ze horen te houden
7
Kijk naar zwakheden van het beslag en laat de werper weten waar de bal zetten .
Gooi
8 je masker af wanneer het proberen om een vlieg bal te vangen op de thuisplaat . Je zult in staat om de bal te zien een stuk beter en vermijd hoofdletsel als het gaat terug naar de aarde
9
Cover thuisplaat wanneer iemand loopt in om te scoren - . De bal vangen en tag de runner uit . Hold on tight - spelers vaak schuiven in de catcher te proberen en verjagen de bal en
.
[Hoe te Catcher spelen in Softball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002036620.html ]