3 eenvoudige stappen om een ​​spelplan voor tennistoernooien te ontwikkelen

Toernooi Spelplan

Waarom is een gameplan nodig? U weet dus wat u moet doen om de wedstrijd te winnen --- u slaat niet alleen de ballen en hoopt te winnen.

1. Definieer je spel

A. Speel je sterke punten - Grote opslag en goede volley, op het net komen.

B. Goede groundstrokes – gemiddelde service en volley, basislijn spelen.

2. Scout je tegenstander

A. Zie je een bepaalde zwakte of aanzienlijke kracht vanaf de baseline in hun forehand of backhand?

B. Als je er geen kunt vinden, kijk welke slag de spelers het liefst slaan wanneer ze een bal ontvangen die door het midden van het veld wordt geraakt.

C. Hoe effectief is het benaderingsschot van de speler?

D. Hoe vaak komt de speler naar het net? Is de ene kant van hun volley zwakker dan de andere?

E. Heeft hun service veel tempo of spin? (Beweeg naar binnen voor spin - terug voor tempo)

F. Weet waar de persoon graag dient!

G. Kun je binnenkomen op zijn of haar 2 ^nd dienen?

3. Spelvoorkeur – Bepaal de voorkeursstijl van de speler (bijv. baseliner of serveren en volleyer) en probeer ze uit het spel te halen.

A. Breng baseliner naar het net.

B. Houd de bal tegen agressieve spelers in het spel – sla hogere slagen om de speler achter de basislijn te houden.

C. Poging om de bal buiten de slagzone van de speler te houden.

D. Verander het tempo van de bal tegen de tegenstander - vertraag de bal tegen swingers - versnel het tempo tegen pushers.\

Onthoud:probeer je spel te spelen. Als je je tegenstander niet kunt zien tijdens een wedstrijd, je zult de meeste beslissingen moeten nemen tijdens de warming-up, dus geef je tegenstander de kans om je zijn stijl te laten zien door de bal door het midden te slaan en zowel naar de forehand als naar de backhand.

Bekijk deze zomer nog meer geweldige tennistips en verbeter je vaardigheden op het Nike Tennis Camp Amherst College.

[3 eenvoudige stappen om een ​​spelplan voor tennistoernooien te ontwikkelen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047309.html ]