Waarom je echt volleybalschoenen nodig hebt

Bij het uitproberen van een nieuwe sport, het is normaal om te proberen kosten te besparen door uitrusting te gebruiken die je al hebt. Veel mensen vragen zich af:heb je echt volleybalschoenen nodig om te volleyballen? Of kun je gewoon een paar hardloop- of basketbalschoenen aantrekken.

Het antwoord is ja! Om te volleyballen heb je echt volleybalschoenen nodig!

Waarom? Met alle bewegingen van links naar rechts, gemengd met constant springen, een volleybalschoen is gemaakt om de impact op te vangen en waar nodig aan de vloer te kleven. Ze zijn ook lichtgewicht, zodat springen en zijwaartse bewegingen veel gemakkelijker zijn.

Dus, wat zijn precies deze mysterieuze nieuwe items die je moet hebben om je spel te verbeteren? Wat maakt ze precies anders dan andere schoenopties? Lees verder om meer te weten te komen over deze baanbrekende kicks.

Gerelateerd artikel:Top 5 beste volleybalschoenen voor dames voor binnenspelen

Wat is er zo speciaal aan volleybalschoenen?

Volleybalschoenen zijn ongelooflijk specifiek voor de sport. Terwijl sommige sporten kunnen skaten met een crosstrainer, hierdoor kan de prestatie van een speler er daadwerkelijk onder lijden, of erger, kandidaat worden voor blessures. Laten we even de tijd nemen om de verschillende onderdelen van de schoen te verkennen om erachter te komen wat deze schoen zo uniek maakt.

GumRubber

• 

Heb je ooit eerder de woorden "gomrubber" gehoord? Dit type rubber maakt volleybalschoenen zo clutch. Het rubber is vaak afgestorven om bij de schoenen te passen, maar zorgt ervoor dat de tennisbaan geen strepen achterlaat.

Gomrubber is een soort rubber dat zacht en buigzaam is. Je hebt dit rubber misschien wel eens gezien in slangen of wissers. Door zijn flexibiliteit, gomrubber zorgt voor impact en beweging op de baan, houdt stand, zelfs na talloze sprongen.

Naast het toestaan ​​van flexibiliteit, het gomrubber is bevorderlijk voor de bewegingen van volleyballers. Met snelle sneden, springt, stop-and-go type beweging, het gomrubber geeft de nodige tractie. Deze tractie en slipvaste aard van het gomrubber is een kracht die ongeëvenaard is in een andere schoen, laat staan ​​essentieel om blessures te helpen voorkomen.

Tussenzool

Het hele doel van de tussenzool in een volleybalschoen is om de bal van de voet te ondersteunen. Omdat een volleyballer veel van haar tijd op de bal van haar voeten doorbrengt, de tussenzool van een schoen moet sterk genoeg zijn om de schok op te vangen, terwijl er toch flexibiliteit mogelijk is.

Door een schuim te gebruiken, een schuim-gel mengsel, of luchtkussens in de tussenzool, volleybalschoenen ondersteunen de houding van de spelers. Met de nadruk op het staan ​​op de bal van de voeten, spelers kunnen snel naar voren en van links naar rechts bewegen zonder vermoeidheid.

bovenwerk

Beweging van de voeten produceert warmte. Warmte kweekt zweet en vocht. Om je voeten droog te houden en niet weg te glijden in je schoenen, je hebt een schoen nodig die luchtstroom mogelijk maakt.

Het bovenste gedeelte van volleybalschoenen bestaat meestal uit nylon of mesh. Het materiaal zorgt voor luchtstroom, houdt vocht op afstand en de voet koeler. Koele en droge voeten zorgen voor betere prestaties.

Kussen

Het is absoluut noodzakelijk dat u een schoen kiest met voldoende demping. Met zoveel springen, de voortdurende impact die gepaard gaat met spelen kan ervoor zorgen dat je voeten opzwellen. Hierdoor lijken je ooit passende schoenen nu behoorlijk strak.

De binnenste demping is over het algemeen een gel- of compressievorm. Net als de rest van de schoenen, de demping is ontworpen met de bedoeling om je schoen schokken te laten absorberen en tegelijkertijd de snelle kruisbewegingen tijdens het spelen te ondersteunen. Zonder deze functie je hebt meer kans om een ​​blessure op te lopen tijdens het seizoen.

lichtgewicht

Vergeet dat je gebukt gaat onder flinke schoppen. Weegt tussen 9,2 tot 11,0 ounces voor vrouwen en 11,2 tot 15,0 ounces voor mannen, Door het lichtgewicht karakter van volleybalschoenen kunnen spelers hun schoen in hun voordeel gebruiken ten opzichte van de schoen die hen tegenhoudt.

Fit

Een volleybalschoen moet goed om je voet passen, zonder te knijpen of te wrijven. Net als bij andere sportschoenen, de schoen mag uw voet niet in de schoen laten bewegen. Met sprong na sprong, het duurt niet lang voordat uw hielen en zijkanten van de voet brandwonden of blaren veroorzaken. Het laatste wat u hoeft te doen, is nadenken over hoe u kunt voorkomen dat een ruwe plek verslechtert wanneer u probeert een piek te blokkeren.

Wat is het verschil tussen volleybalschoenen en basketbalschoenen?

Stel je even voor, een basketbalspel. De spelers dribbelen de bal over het veld, doorgang, en speel snel een toneelstuk. Eén speler springt en schiet en alle spelers rennen naar de andere kant van het veld. Er is een grote hoeveelheid kleine, snelle sprints afgewisseld met een paar sprongen.

Ashoe voor deze sport is ontworpen met de activiteit van de atleet voorop en in het midden. In dit geval, snelle sprints en wat springen. Dynamische demping wordt noodzakelijk voor basketbal, en veel van die demping bevindt zich in de binnenzool. Het ontwerp van de schoen zelf is bedoeld om vooruit te komen en te rennen.

Volleybalschoenen, in tegenstelling tot, moet ontworpen zijn voor zijwaartse bewegingen gemengd met veel springen. Het is niet genoeg om gewoon vooruit te gaan; men moet heen en weer bewegen en vooruit, achteruit, omhoog en omlaag. Omdat een basketbalschoen niet is ontworpen voor het enorme aantal sprongen dat een volleyballer heeft, het breekt snel af na een paar maanden.

interessant, met volleybal, de kracht van het landen van een nadering is negen keer ons lichaamsgewicht. Ja, je leest het goed, negen keer. Een schoen moet worden gemaakt om de hoeveelheid kracht te ondersteunen die keer op keer wordt herhaald tijdens een wedstrijd.

Het gewicht van de schoen is belangrijk. Basketbalschoenen hebben de neiging om zwaarder en breder van vorm te zijn. Hoewel dit helpt voor het doel van basketbal, voor volleybal, de breedte van de schoenen kan lastig zijn op de baan. Het gewicht werkt tegen het vermogen om te springen, meer energie verbruiken dan nodig is en je spel afbreken.

historisch, basketbalschoenen zijn gemaakt van leerachtige materialen, flexibiliteit beperken. Deze schoenen zorgen ervoor dat de voet van een speler zich aanpast aan de schoen in plaats van rond de speler te bewegen. Tegenwoordig zijn de schoenen meestal gemaakt van mesh en gebreid, en alleen stukjes leer of plastic. Nog altijd, het constante springen verzwakt de schoen in het bovenste deel van de schoen en opnieuw, zorgt ervoor dat de schoen sneller kapot gaat.

Mag ik hardloopschoenen dragen bij volleybal?

Net als basketbalschoenen, hardloopschoenen en andere crosstrainers zijn gemaakt met de bedoeling voorwaarts te bewegen. Volleybalschoenen zijn gemaakt met voorwaartse, achteruit, naast elkaar, springen en snel, scherpe bewegingen in gedachten, evenals de hoeveelheid tijd besteed aan de bal van de voeten. De behoefte aan een verhoogde focus op tractie is niet zo groot bij hardlopers, of.

Met sportschoenen, er is een gewichtscomponent die volleybalschoenen minimaliseren. Met hardloopschoenen, het gewicht van de schoen is te wijten aan het materiaal dat nodig is voor stabiliteit en demping. Dit gewicht zou een negatieve invloed hebben op een volleyballer die moet kunnen springen vanuit een minimaal bewegingsbereik.

Verder, de zolen van volleybalschoenen hebben het gomrubber, terwijl dit niet in andere sportschoenen werd gebruikt. Hardloopschoenen moeten ontworpen zijn voor verschillende ondergronden, en gomrubber werkt gewoon niet voor een groot aantal oppervlakken. In feite, het wordt ten zeerste aangeraden uw volleybalschoenen uit te doen voordat u de sportschool verlaat, om de demping of de zolen niet te beschadigen.

Met volleybalschoenen die alleen op banen worden gebruikt, een schoen die tijdens trainingen en wedstrijden wordt gedragen, moet een heel seizoen meegaan. Als je niet 4-5 keer per week speelt, je kunt je schoenen misschien een heel jaar uitrekken. Schoenen die niet ontworpen zijn voor volleybal gaan na een paar maanden kapot.

Met je volleybalschoenen, zoek naar tekenen van ontbinding. De zijkanten bij de enkelverzwakking of het losraken van de schoen tijdens wedstrijden zijn beide veelvoorkomende aanwijzingen. Als je in je schoenen begint te glijden, het is tijd om ze te vervangen.

Pak je schoenen en speel!

Met volleybalspelers die het hele jaar door toegang hebben tot de speeltijd, er is echt geen enkele reden om geen paar schoenen te pakken. Letselpreventie, tractie, ademend, betere sprongen, en demping creëren allemaal de perfecte schoen om te spelen.

Als u een multisportatleet bent, u kunt uw crosstrainers opslaan, basketbal schoenen, en hardlopers voor de sporten waar ze betrekking op hebben, terwijl je ze inruilt voor je volleybalschoenen. Maak je geen zorgen - je kunt nog steeds al je andere schoenen dragen als je je volleybalschoenen uittrekt voordat je het veld verlaat.

Klaar om je eigen paar volleybalschoenen te kopen? Bekijk ons ​​artikel:Top 5 beste volleybalschoenen voor dames voor binnenspelen

[Waarom je echt volleybalschoenen nodig hebt: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040585.html ]