Hoe om te gaan met het verliezen in Sport

Winnen en gaan hand in hand te verliezen als het gaat om sport . ABC's Wide World of Sports beschreef het als " de kick van de overwinning , de ondraaglijke pijn van de nederlaag . " Grote atleten nooit laten de highs te hoog , of de dieptepunten krijgen te laag . De uitslag van een wedstrijd is onzeker. Het enige dat zeker is, is de wedstrijd zelf . Grote atleten houden van de concurrentie . Het resultaat is gewoon het resultaat van al het harde werk zetten inch Instructies
1

Feliciteer je tegenstander na een verlies . Respect dat de tegenstander in zo veel werk , of meer dan jij. Dit toont respect voor de tegenstander en respect voor de wedstrijd . Kopen van 2

Accepteer het feit dat het verlies is niemands schuld . Dit is moeilijker te doen in een individuele sport , maar absoluut cruciaal in een teamsport . Heeft schuld toewijzen aan iedereen. Laat je niet neer op jezelf. Als concurreren in een individuele sport , accepteren dat verliezen is allemaal onderdeel van concurrerende en verder gaan.

Onderzoek 3 waarom je de wedstrijd verloren . Vraag jezelf af of je al het mogelijke heeft gedaan om voor te bereiden op de concurrentie. Vraag jezelf af of je het tijdens de wedstrijd gaf je alles . Analyseer welke fouten die je zou kunnen hebben gemaakt . Dit is cruciaal als concurreren in een individuele sport . Als concurreren in een teamsport , erkennen dat niet iedereen is perfect en onderzoekt het verlies van het team perspectief .

Brei 4 moeilijker om beter te worden . Meer oefenen , of oefenen beter . Correct wat fouten werden gemaakt tijdens de wedstrijd . Groter , sterker, sneller , slimmer en doen wat nodig is .
5

Zoeken naar de steun en aanmoediging van teamgenoten en coaches . Sta jezelf niet toe om negatief te denken . Vermijd negatieve mensen . Blijf positief en vertrouwen in uw arbeidsethos .


[Hoe om te gaan met het verliezen in Sport: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/Algemeen-Team-Spirit/1002018811.html ]