Volleybal Teambuilding Oefeningen

Volleybal is een hoge intensiteit , snelle teamsport . Vaak teams worden gedwongen om veel tijd door te brengen scrimmaging , oefenen en actief oefeningen samen . Effectief socialiseren je team is een goede manier op te bouwen team eenheid . Integratie van plezier , zal licht teambuilding vertrouwen te vergroten binnen het team en kan zelfs leiden tot vriendschappen uit de rechtbank . Staande verenigd als een team bevordert niet alleen gezonder praktijken , maar verhoogt de kans op het winnen van het team. Een team dat verenigde staat staat als winnaars. Soorten

Er zijn veel verschillende manieren om binding te bevorderen binnen een team . Er zijn ook verschillende factoren die uw beslissing over welk type het meest geschikt is voor uw team zal beïnvloeden. Hoeveel make-up je team ? Is het team all girl , alle jongen of een studente ? Heeft het team nog speciale behoeften - spelers ? Dit zijn allemaal vragen om te overwegen bij het ​​nadenken bonding oefeningen en activiteiten . All -girl teams kunnen werken logeerpartijtjes , en al - boy teams zou kunnen genieten lasergames . De sleutel is om te boren in het team en nemen hun belangen . Andere soorten oefeningen kan sport worden gerelateerd , zoals het hebben van een team scrimmage door het team te delen in groepen en met een vriendschappelijke wedstrijd . Het variëren van de groepen zal dialoog aan te moedigen en hen te dwingen om te vertrouwen en vertrouwen op hun teamgenoten te helpen probleem op te lossen . Dit is een van de meest effectieve team-building methoden , omdat het helpt het hele team leren vertrouwen en stimuleren elkaar .
Voordelen

Alle teams zullen profiteren wanneer een coach neemt een belang in het helpen van hen obligatie als een team . De eerste en meest opvallende voordeel is de rustige en vriendelijke sfeer van het team. First-time vergaderingen en team kringen kan lastig zijn als mensen die elkaar niet kennen worden gedwongen om samen te werken . Teambuilding zal dat onhandigheid te verlichten, en na verloop van tijd , zal kameraadschap worden vastgesteld. Een ander voordeel van teambuilding is betere strategie en team chemie op het veld . Het is wetenschappelijk bewezen dat teams die nauw en obligatiemarkten werken beter te spelen en te winnen vaker.
Waarom All -Girl Teams De neiging om het meest profiteren .

All -girl teams zijn zowel in het voordeel en nadeel in vergelijking met teams jongens . De emotionele binding die plaatsvindt binnen een volledig vrouwelijke team is diep en meer wezenlijk dan dat van de meeste all- boy teams . Dit is zowel een goede zaak en een slechte zaak . Wanneer de obligaties binnen een vrouwelijk team verstoord of verraden , kan het team grot naar binnen , en vertrouwen kan worden onderbroken door een gekwetste gevoelens . Dit zou een goede zaak voor het team niet , als het spel en teamspirit zou lijden . Omgekeerd, wanneer een team is harmonieus en de emotionele banden zijn sterk en onbreekbaar , dit soort sfeer is zeer gezond voor het team en leidt tot en het vertrouwen , dat het winnen van de resultaten produceert vertrouwen .
All -Boy teambuilding

Verzamel je team in een grote cirkel , het plaatsen van het volleybal in het midden op de vloer . Laat elke jongen schakel armen met de persoon op zijn rechter-en zijn linkerhand . Deze oefening moet bij voorkeur plaatsvinden in een gymzaal . Vertel de jongens dat als een team moeten ze verhuizen van hun huidige positie ( tezamen en in een cirkel verbonden ) naar het einde van het gymnasium en terug naar hun huidige plaats . Zij moet dit doen , al die tijd houden de bal in de cirkel , en ze kunnen alleen hun voeten gebruiken om de beweging van de bal te besturen . Dit is een lastige oefening en zal zeker leiden tot een aantal kleine frustratie, maar als een geheel , het team moet kalm blijven . Kalm blijven is de enige manier om een ​​probleem op te lossen en de beloningen . Je moet duidelijk maken dat het een oefening is en dat ze moeten samenwerken .
All -Girl teambuilding

Verdeel het team in de helft, met een half zo team A en de andere helft als team B. Elk team zal aan beide zijden van het net. De meisjes op elk team om de beurt pieken , en als ze spike , moeten ze hun namen en een feit over zichzelf zeggen . De volgende persoon die spike moet iets over zichzelf te zeggen en ook reciteren wat de vorige persoon /personen zei over zichzelf /zichzelf . Dit is een geheugen oefening die helpt de meisjes om elkaar te leren kennen en ook scherpt hun spel vaardigheden. Op een gegeven moment , zou iemand vergeet een feit . Die persoon moet haar spike verbeuren , en de volgende persoon zal haar beurt . Zodra alle gegevens zijn ingevuld , tally de scores van welk team herinnerde zich de meeste feiten , en hebben dat team en de "verliezende " team samen te zitten . Vertel teamleden om samen te werken met iemand die niet uit hun eigen team en praten over zichzelf . Tegen het einde van deze oefening , zal elk meisje hebben meer informatie over haar nieuwe teamgenoten.
Coed teambuilding

Coed teams hebben het beste van twee werelden - - grote vriendschappen en mededogen , maar ook strategisch ijver en competitiedrang . Jongens en meisjes samen te werken als gelijken kan de grootste uitdaging met coed teams. Verdeel het team in het team van een meisje en het team van een jongen. Maak team van het meisje kapitein een jongen en team van de jongen kapitein een meisje . Hierdoor kan elk team om mededogen , begrip en respect hebben voor hun collega tegenovergestelde geslacht teamgenoten. Laat ze het tegen elkaar opnemen en dan daarna , vraag de kapiteins en teams wat ze geleerd door deze oefening . Uit te leggen dat ze elkaar altijd met respect moet behandelen en waarderen talent van elk individu . Dit is vaak een effectieve oefening met de middelbare school - leeftijd spelers die niet hebben gespeeld met het andere geslacht voor .


[Volleybal Teambuilding Oefeningen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Volleybal/1002005036.html ]