Hoe te bodyboard

Een bodyboard ( vaak een boogie board) is korter en breder dan een surfplank en gemaakt van soepel schuim -core in plaats van gehard glasvezel. Het is alles wat je nodig hebt om de golven te berijden. Blijf lezen om te leren hoe om te bodyboarden en vangen een aantal golven! Wat je nodig hebt
Bodyboard
Bodyboards
Vinnen
Wet Suits
Toon meer instructies
1

Lie buik op je bodyboard , en positie van jezelf buiten de brekende golven . Als een golf komt , beginnen schoppen in de richting van het strand , zodat de golf stuwt u in plaats van het breken achter je. Op dit punt, moeten beide handen aan de voorkant van het bord. Kopen van 2

Voel de golven beginnen te mee te nemen en te bepalen of je gaat om te rijden naar rechts of naar links langs de gezicht wave 's .
3

Verplaats je handen , zodat , als je naar links , uw rechterhand op de rail ( de kant van het bord ) , terwijl je linkerhand blijft op de voorkant , of vice versa .

Trek
4 je lichaam omhoog over de voorkant van je board en boog je rug, zodat je borst is over de voorkant van het bord en je hoofd wordt gehouden hoog .
Goedkope 5

Gebruik je buiten de hand op te trekken aan de kant van het bord , waardoor de golf - bedhek van het bord om te graven in het gezicht van de golf . Dit zal voorkomen dat u naar beneden glijden het gezicht van de golf .

Release 6 het juiste spoor af te glijden van het gezicht, en graven weer te rijden . Gaan op en neer het gezicht helpt u snelheid en controle op te bouwen .
7

Sleep uw zwemvliezen (wat een noodzaak voor ernstige bodyboarden zijn ) als je wilt vertragen , maar verder houden hen uit het water.


[Hoe te bodyboard: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/bodyboarden/1002008288.html ]