Hoe maak je een tennisbal Basket Zorg

Een van de beste manieren om uw tennis beroerte te verbeteren is een mand van ballen nemen en iemand te voeden ballen aan u . Herhaling is hoe profs maken elke slag een routine-onderdeel van hun beweging . Met ballen gevoed aan een plek over en laat je focussen op techniek . Een tennisbal hopper of mand maakt dit soort training eenvoudig , en u kunt uw eigen maken met een aantal gerecycleerde goederen en fundamentele hardware.Things Je bucketDrill8 meter nodig
5 - liter verf 2 - door -4 ( 2 ) 4 - inch schroeven (4 ) 3 -inch screwsPencilTable SawWood Lijm
Toon meer instructies
Hoe maak je een tennisbal Basket
1

Leeg en reinig de emmer. Wrik de de draad handvatten . Kopen van 2

Snijd de 2 - door - 4 in vijf delen . Het eerste deel is de post en 2 meter lang moet zijn. De andere hoofdstukken moet worden is 7 centimeter per stuk. Deze worden gebruikt om twee identieke kruisen , een voor de basis en een te hechten aan de bak te maken .

Trace 3 de breedte van elke 7 - inch sectie op de middenlijn zodat twee stukken in elkaar kunnen haken . Gebruik de tafel zag om de inkepingen te snijden in de sectie 7-inch , zodat ze goed aansluiten .
4

Monteer twee secties om een kruis te maken. Herhalen om een tweede kruis maken . Verwijder de stukjes en voeg houtlijm waar de stukken voldoen , dan weer samenvoegen . Laat ze drogen .
5

Plaats een kruis onder de emmer . Meet het middelpunt en vier punten 1 centimeter van het einde van elke dwarsarm . Boor gaten op het punt in de emmer en het kruis . Voor de onderste kruis , is slechts een gat in het midden nodig .

Houd
6 de 2 - meter paal rechtop . Bepaal het middelpunt aan de kant van de hemel en een gat boren . Nogmaals het ambt rechtop , boor een gat gecentreerd op de bodem .
7

Schroef de basis ( de een met een gat in het midden ) op de post met een 4 - inch schroef. Plaats dan de voet op de grond en zet de emmer met het kruis midden in de rij tussen de bak en de post . Lijn de gaten en boor ze vast vanuit de bodem binnenkant van de emmer . Het centrum moet een 4 - inch aansluiting met de armen met behulp van twee 3 - inch schroeven hebben .
8

Zand scherpe randen .


[Hoe maak je een tennisbal Basket Zorg: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002037051.html ]