Hoe maak je een bal echt ver Hit

Leren hoe je een bal vergt oefening . In sporten zoals honkbal of golf , in staat om ballen te raken een grote afstand is een onderdeel van het spel. Het vereist een goede vorm , coördinatie en kracht . Hoewel het moeilijk kan zijn op het eerste, met de juiste techniek en training van een speler kan leren om ballen zeilen te sturen . Wat je nodig hebt
Honkbalknuppel verhuur Golf Club
Toon meer instructies
raken van een Baseball
1

Gebruik de juiste honkbalknuppel . Het gewicht, de grootte en het materiaal van de vleermuis al invloed op uw swing en hoe ver je de bal raakt . Lichter gewicht kunt u meer snelheid te krijgen achter uw swing . Kopen van 2

Pak de handgreep van de knuppel met je vingers . Draai je vingers zodat de knokkels aan elke hand een lijn liggen met elkaar . Knijp niet in de vleermuis . Houd de knuppel licht maar stevig .
3

Neem de juiste houding raken . Sta met je voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar , knieën licht gebogen en je gewicht gelijkmatig verdeeld over beide voeten .
4

Hef je handen , zodat de bovenste hand op de vleermuis is net boven en aan de voorkant van je achterste schouder . De knop van de vleermuis moeten wijzen in de richting van de plaat . Draai je hoofd naar de werper , kijken over je voorste schouder .
5

Hou je ogen op de bal . Swing de vleermuis in hetzelfde pad als het schuine honkbal. Houd uw vleermuis op hetzelfde vlak als de bal zo lang mogelijk om uw kansen op het versnellen van de bal te verhogen . Grotere snelheid en kracht achter uw swing zal u toelaten om de bal verder geraakt .
Raken van een golfbal
6

Gebruik de juiste golfclub . Het type club , materiaal , lengte en gewicht zijn allemaal van invloed op de manier waarop je speelt . Gebruik een lange bestuurder met een lichter gewicht om meer snelheid de macht te krijgen in je backswing en te volgen . Dit zal u toelaten om de bal verder geraakt .
7

Pak de golfclub stevig zonder erin te knijpen . Er zijn verschillende manieren om grip een golfclub goed : overlappen je rechter pink met je linker wijsvinger , grijpen je rechter pink met je linker wijsvinger , of greep de club met alle 10 vingers zonder overlappende of elkaar grijpende . Kies de greep die het meest comfortabel is voor u .

Krijgen
8 in de juiste houding raken . Juiste houding is nodig om een ​​goede swing te maken. Sta met je voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar . Houd je rug recht en breng je schouders , heupen , knieën en voeten met de bal .
9

Breng de golfclub , het houden van uw backswing langzaam en weloverwogen . Houd je voorste arm recht terwijl je rug arm te buigen in een hoek van 90 graden . Kantel je lichaam, wat leidt met je heupen als je je down swing beginnen . De club zal halen snelheid dicht bij de slagzone , bewegende snelste op botsing met de bal .
10

door te gaan met uw swing , waardoor de club helemaal rond , totdat de kop is achter je. Je lichaam moet naar het doel. Eindig met de meeste van je gewicht verschoven naar je voorste been , met je achterste voet iets van de grond .


[Hoe maak je een bal echt ver Hit: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002014030.html ]