Hoe een kind te leren om een Volleybal Bump

De bult is een basis volleybal hit en de gemakkelijkste om een jong kind te leren . Als uw kind leert meer over de sport , zal hij zijn stoten vaardigheden aan te scherpen in accurate passes . Voor nu , het is allemaal om het leren van een nieuwe vaardigheid en opgewonden te raken over de sport in het algemeen. Hier zijn manieren om uw kind te leren de bult . Wat je nodig hebt
Volleybal of speeltuin bal
bereid en enthousiast kind
Toon meer instructies
1

Begin met de hand positionering. Laat uw kind te brengen in haar handen ( ofwel gevouwen of samen tot een kom gevormd , afhankelijk van wat comfortabeler ) . Vertel haar de duimen zijn beste maatjes en altijd bij elkaar blijven .

Leg Pagina 2 dat de armen perfect recht moet worden uitgebreid , als een duikplank ( die op onverklaarbare wijze naar beneden helt ) . Het volleybal wordt stuiteren deze denkbeeldige duikplank , en als de raad van bestuur buigt bij de ellebogen , zal de bal stuiteren in de verkeerde richting en missen het zwembad geheel .
3

Vervolgens komt de benen . Ze vormen de duikplank basis en moet sterk en stabiel zijn. Laat uw kind staan ​​met haar benen op schouderbreedte uit elkaar .
4

Wanneer de bal komt naar haar toe , laat het stoten van haar onderarmen . Er is geen noodzaak om de armen zwaaien .
5

Moedig je kind aan de bal te kijken op alle tijden.
6

Laat uw kind staan ​​in de juiste positie met armen gestrekt en de handen in elkaar . Gooi de bal en laat hem bump het terug naar jou.
7

Leer hem hoe de bal tegen het lijf bij het starten in een andere positie . Met handen op zijn knieën , hebben hem klappen in zijn handen alsof hij een bal tegen het lijf . Doe een knie - klap - bump boor meerdere malen zonder bal . Laat hem dan opgooien van de bal zelf en probeer stoten het aan jou. Herhalen, herhalen , herhalen.


[Hoe een kind te leren om een Volleybal Bump: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002030434.html ]