Hoe om jongens te motiveren om te sporten

Met meer kinderen liever computerspelletjes spelen , tv kijken en leiden een meer sedentaire levensstijl in plaats van het krijgen van buiten en actief , is de taak van hen aan te moedigen om te sporten steeds meer uitdagend. Dit heeft gevolgen op lange termijn op de gezondheid en het welzijn van jongeren in het hele land , met de tarieven van obesitas , diabetes en andere ernstige ziekten op de stijging . Motiveren jongens om te sporten in het begin van hun leven spelen kan een cruciale stap in het voorkomen van gezondheidsproblemen in de toekomst . Instructies
1

Vraag de jongens direct wat ze willen doen en wat hen motiveert om die dingen te doen . Kennen en begrijpen van uw specifieke groep zal u een startpunt te geven . Wat motiveert jongeren hangt in het algemeen gedeeltelijk op hun leeftijdsgroep . Zo kan de jongere jongens gewoon genieten van de ruwe en tuimelen van teamsporten en jongens in hun vroege tienerjaren kan beginnen te denken over meisjes en indrukwekkende hen , zelfs als ze nog niet toegeven. Wat motiveert of demotiveert hen over het algemeen geldt ook voor het deelnemen of afhaken van sport . Kopen van 2

verstandhouding op te bouwen door te praten met de jongens in hun eigen taal met behoud van de volwassen - aan - kind relatie . Laat weten dat u luistert naar hen en begrijpen hun visie op sport en andere zaken van belang voor hen. Ze hebben meer kans om uw standpunt te luisteren als ze denken dat je luisteren naar en begrijpen van hen.

Verkoop 3 van de voordelen voor de jongens . Leg uit wat ze krijgen van te maken, rekening houdend met wat ze je verteld hen motiveert . Naast het feit dat leuk, de voordelen van sporten zijn kameraadschap , het vooruitzicht van prijzen , erkenning onder hun bredere sociale kring -en erkenning van volwassenen. Het is minder waarschijnlijk zullen ze de termijn voordelen van gezondheid en fitness meer herkennen als ze nog jong zijn.
4

Engage ze in snelle en makkelijke spelletjes op het eerste enthousiasme en momentum op te bouwen . Houd sessies kort en niet te uitdagend , zodat ze willen terugkomen voor meer .
5

Praise moeite en succes. Zorg ervoor dat ze krijgen allemaal psychologische beloningen voor deelname . Laat ze zien waar je trots op hen zijn .
6

Exploit heldenverering en celebrity om je punt over te brengen . De meeste jonge jongens hebben sporthelden of beroemdheden die zij bewonderen . Breng deze in uw gesprekken met de jongens , vooral degenen die hebben belangrijke sportieve prestaties . Nodig een bekende sporter een lezing geven aan de jongens , hun vragen te beantwoorden en , indien mogelijk , leidt een training of kijken naar een van spelletjes van de jongens.
7

Focus op plezier bij het praten over sport en wees niet te serieus over te krijgen. Faalangst is een enorme demotivator , je wilt dat ze genieten van sport in plaats van zorgen te maken over winnen en verliezen . Gebruik kleurrijke en positieve beelden in de literatuur , als kinderen reageren goed op visuele stimuli .
8

Erken elke jongens die geïsoleerd of eenzaam kan voelen . Discreet hen helpen om te begrijpen hoe het sporten geeft hen een gevoel van identiteit , iets wat alle jonge mensen zoeken .

Give 9 alle jongens volop gelegenheid om deel te nemen . De meesten zouden eerder Spelen aan de verliezende kant dan aan de zijlijn van het winnende team .


[Hoe om jongens te motiveren om te sporten: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002005042.html ]