Tips voor voetbalcoaching:teamwork en balans

De voetbalcoachtip van deze week is een spel genaamd "Chain Gang", dat geweldig is voor het verbeteren van teamwerk, kracht, en balans. Het doel van het spel is om alle spelers met elkaar te verbinden en een ketting te maken waarin ze samen over de baan bewegen.

Hoe het spel in te stellen

Begin eerst met het opzetten van twee gelijke gebieden met behulp van voetbalkegels om 3 lijnen te maken. Als je dit eenmaal hebt gedaan, verdeel je team in tweeën en geef elk team een ​​voetbal. Elk team heeft nu zijn eigen parcours.

Hoe het spel te spelen?

Het spel begint met slechts één speler en elke keer dat een ronde is afgelopen, komen er meer spelers bij. De spelers moeten allemaal met elkaar verbonden zijn en mogen de ketting niet verbreken. Als iemand achter of voor is, dan is de ketting gebroken.

Plaats een voetbalkegel in een andere kleur bovenaan het parcours zodat de spelers kunnen rondrennen. De spelers van elke baan beginnen aan de andere kant van de verschillend gekleurde voetbalkegel. De eerste speler moet dan de bal naar de voetbalkegel dribbelen, eromheen, en weer terug naar zijn/haar teamgenoten. Zodra de eerste speler een teamgenoot bereikt, hij/zij moet dan de armen verbinden met de tweede teamgenoot. Deze twee spelers herhalen het parcours door de bal omhoog te dribbelen richting de voetbalkegel, rond de voetbalkegel, en terug naar hun teamgenoten. Ze moeten dit doen terwijl ze de hele tijd de armen verbinden. Als de ketting breekt, moet het team opnieuw beginnen. Elke keer dat de spelers elke ronde beëindigen, zal er een extra speler bij de ketting komen.

Speel het spel opnieuw om elke speler als eerste te laten beginnen, aangezien de eerste speler het hardst moet werken. Op deze manier geef je elke speler de kans om hun kracht te verbeteren.

Als je spelers dit spel onder de knie hebben, kun je het nog moeilijker maken door elke speler een voetbal te geven om over de baan te dribbelen terwijl je de ketting behoudt.

Heb jij met je team de Chain Gang gespeeld? Als, merkte je een verbetering in teamwork en balans tijdens wedstrijden? Laat het ons weten door uw opmerkingen achter te laten of door ons te tweeten @TheSoccerStore.

Je kunt ons ook vinden op Facebook voor meer voetbalcoachingstips.


[Tips voor voetbalcoaching:teamwork en balans: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002040298.html ]