Schietspellen voor aanvallers en keepers
De volgende oefening komt van Tony DiCicco en werd gepresenteerd tijdens de Soccer Champions Coaches' Clinic. Lees meer over de Soccer Champions Coaches' Clinic.
Dit is een spel met 2 zones (blijf binnen je eigen helft) dat wordt gespeeld op een veld van 36 x 44 m. De 3 met de bal kunnen hun teamgenoot op de aanvallende helft inspelen of van afstand proberen te schieten. Evolueer zodat één aanvallende speler uit de verdedigingszone vooruit mag. Veel sparen en duiken vereist.
Organisatie:
- Creëer een veld met 2 grote doelen
- 36 x 44 meter
- Speel 3 tegen 1 in 2 zones
- Moet in je zone blijven
- Vooruitgang zodat de passer uit de zone van 4 in de CF nu naar de voorwaartse zone kan gaan om een return of wallpass te krijgen en te eindigen. Nadat het spel dood is, speler keert terug naar zone van 3
- Vooruitgang in 4 v 4 schietspel zonder zonebeperkingen
Belangrijkste coachingspunten
Voor aanvallers:
- Kijk om te schieten wanneer mogelijk
- Zoek naar muurpassen in de CF
- Zoek naar afleiding zodat 1 van de 3 er op kan rennen en schieten
- De enige spits moet proberen de bal van de 3 te stelen en zo mogelijk af te maken
Voor keepers:
- Defensief organiseren
- Evalueer de positionering bij het sluiten van schoten, voetenwerk bij langere slagen en het elimineren van rebounds
Download een PDF van deze sessie
Bezoek de website van de Soccer Champions Coaches' Clinic
Vrije trap-routine
Trainingsbronnen voor het voorseizoen
Overlappende volledige ruggen Creëren van oversteekmogelijkheden
Opwarmoefeningen voor keepers
Spelen in 5 gangen met de 1-3-3-1-1
Kampioenschapsverdediging - Zonale verdedigende beweging aan twee ruggen leren
Geconditioneerd bezitsspel - Pers &Score
De bal koppen
Oefeningen om de vrije trappen van uw teams te verbeteren
1 v 1 Ontvangende en draaiende boor [Schietspellen voor aanvallers en keepers: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045070.html ]

Coaching
Extreemsport
Fitness
Vechtsporten
American-football-coaching
American-football-coaching
American-football-coaching