Een spelsituatie voor 1 tegen 1 verdedigen

Verdeel de teams in twee 3 tegen 3 games waarbij teams de korte zijlijnen aanvallen om een ​​doelpunt te scoren. Speel met één bal en dan met twee ballen, dus er is een aantal 1 tegen 1's en ook wat ondersteuningsspel. Vervolgens vallen ze de lange zijden aan als doelwitten, waardoor het een beetje moeilijker wordt om met succes te verdedigen.

Verdedigen in 1 V 1's, 2 V 1's en 2 V 2's

Twee doelpunten voor elk team om aan te vallen, spelers moeten 1 tegen 1 aanvallen om te scoren. Verdedigers moeten ze stoppen en zelf proberen te scoren. Zodra de aanval voorbij is; de aanvaller wordt de verdediger en het andere team valt aan.

Als een verdediger de bal wint, kunnen ze aanvallen en scoren, maar ze moeten opnieuw verdedigen. Om te scoren moet de speler over de schietlijn zijn (5 meter uit).

Ontwikkelen – Een 2 tegen 1 situatie, de aanvaller die de zet niet voltooit, wordt de nieuwe verdediger. De nieuwe verdediger moet buiten de schietzone staan. Nieuwe aanvallers moeten beginnen met een pass en elkaar overlappen om het de verdedigers moeilijker te maken.

Ontwikkelen – 2 tegen 2 situatie, het team dat een schot neemt, wordt de verdedigers. Hiervoor gelden dezelfde regels als hierboven. Als de bal buiten de baan gaat, begint een nieuw team.