Spelsituatie Voetenwerkoefening

In de videoblogpost van vandaag, Ik wil een geweldige voetenwerkoefening delen die je jonge spelers kan helpen om vertrouwd te raken met overgangsvoetenwerk, snelheid en behendigheid. Als een toegevoegde bonus, je kunt situaties van drukschieten simuleren!

Deze voetenwerkboor is snel, real-game situatie tempo. Het omvat veel van de mechanica waaraan je hebt gewerkt met je jonge spelers - voor-/achterwaartse beurt, directe en cross-over aandrijvingen, samen met dribbelen, schieten en terugkaatsen.

Hier is de volgorde.

• Gooi de bal van het bord en verzamel je eigen rebound.
• Draai aan de voorkant of draai aan de achterkant om naar de vloer te kijken
• Direct Drive of Cross Over Drive 2 Dribbels zo ver als hij kan
• Draai naar voren of naar achteren om naar de basket te kijken
• Pass naar zichzelf en maak een game shot
• Als hij mist, hij gaat de bal in de basket doen, volg het en herhaal dan

Blijf op de hoogte voor meer geweldige ideeën voor footwork-oefeningen, tips en trucs!“  En zorg ervoor dat u ons“ “Vind ik leuk” op Facebook of volg ons op Google+, waar we het hebben over footwork drill technieken, basketbal mechanica, schieten en dribbelen en nog veel meer!

[Spelsituatie Voetenwerkoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041825.html ]