Individuele aanvallen

De volgende training komt van Ian Mulliner, Technisch directeur van Massachusetts Youth Soccer Association en presentator bij de 2015 Soccer Champions Coaches' Clinic. De inschrijving voor de 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic is nu geopend.

Doel:het verbeteren van de technische bekwaamheid van de speler in balbezit, specifiek dribbelen, passeren, ontvangen en schieten.

Opwarmen

In een 20W x 30L raster, elke speler heeft een bal. Spelers werken aan de volgende zetten zoals bepaald door de coach:

• Binnen en buiten de voet
• 1-2 Roll Touch (binnen, binnenkant teen rol over het lichaam)
• Touch Circle Drag (veters veters met dezelfde voet en teken vervolgens een cirkel rond de bal met dezelfde voet)
• Touch Behind and Take (sleep de bal terug met de voetzool, raak het achter het standbeen aan met de binnenkant van dezelfde voet, de bal wegnemen met de andere voet)

Neem alle 4 bewegingen samen op. Speel 10 rondes van 1 minuut met 30 seconden rust tussen de rondes.

Variatie:Nadat de zetten zijn uitgevoerd, doorgeven aan een speler die klaar is om te ontvangen.

Coachingspunten:Correct oppervlak van de bal en oppervlak van de voet. Hoofd omhoog, oogcontact, nauwkeurigheid van de pas en het tempo van de pas. Ontvangst met correcte voet en correcte ondergrond.

Activiteit 1

In een 20W x 30L raster met een doel aan elk uiteinde, speel 2 aanvallers (doelteam) tegen 1 verdediger naar het doel. Buitenspelregel is van kracht. Speel totdat het verdedigende team 3 doelpunten heeft gescoord of gedurende 4 minuten spelen met 1 minuut rust tussen de rondes. Speel 3 ronden.

Coachingspunten:aanvalssnelheid van de speler met de bal, oppervlakteselectie om met de bal te rennen, afstand van de bal tot de speler in balbezit. Gebruik van bewegingen om de verdediger te verslaan. Passende nauwkeurigheid, tempo en gewicht. Ontvangen - eerste aanraking, richting en afstand. Schieten nauwkeurigheid en mentaliteit.

Technieken:Dribbelen, passeren, Ontvangen en opnemen

Tactiek:Penetratie - Hoe? dribbelen, Passen of schieten

Activiteit 2

In een half veld van 50L x 60W met een normaal doel aan de ene kant en 3 tegendoelpunten, speel bij de middenlijn 5 aanvallers (doelteam) tegen 4 verdedigers (3 veld + GK). De 4 verdedigers scoren op welke manier dan ook van de 3 tegendoelpunten. Het doelteam scoort in het reguliere doel. Speel 2 rondes van 8 minuten met 2 minuten rust tussen de rondes.

Coachingspunten:wie is erbij betrokken? Wat is de storing? Waar op het veld gebeurt het? Wanneer in het spel gebeurt het? Waarom probeer je het te repareren?

Technieken:Dibbelen, passeren, Ontvangen en opnemen

Tactiek:Penetratie - Hoe? Dribbelen, Doorgang, Schot

Activiteit 3

In een veld van 50 W x 70 L, speel 7v7-spel tot 2 reglementaire doelen:

• Doelteams spelen een 1-3-3
• Tegenstander speelt een 1-4-1-1

Coachingspunten:wie is erbij betrokken? Wat is de storing? Waar op het veld gebeurt het? Wanneer in het spel gebeurt het? Waarom probeer je het te repareren?

Technieken:Dibbelen, passeren, Ontvangen en opnemen

Tactiek:Penetratie - Hoe? Dribbelen, Doorgang, Schot / Snelheid van spelen en uitvoering

Schrijf u vandaag nog in voor de 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic in het Mohegan Sun Convention Center in Uncasville, CT, 3-5 maart.

Krijg meer van dit soort trainingsactiviteiten van eerdere Soccer Champions Coaches' Clinics.

[Individuele aanvallen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045149.html ]