Hoe te spelen Point Guard

De point guard positie in basketbal is als een dirigent van een orkest . De point guard zorgt ervoor dat iedereen op de rechter kent de rechter kent hun rol , wanneer hun verondersteld om het te doen , en hoe het te doen . De point guard creëert scoringskansen voor zijn teamgenoten door ze de bal in de juiste plekken en in het ritme . De sleutels tot een goede point guard zijn goede rechter visie , uitzonderlijke bal balvaardigheid en een zeer onzelfzuchtige geest ingesteld. Wat je nodig hebt verkopen Basketbal training bril
handgrepen
basketbalveld
2 basketballen
Toon meer instructies
Training
1

Verzamel alle dingen die je nodig hebt . Om erachter basketbal training glazen inloggen op equipmentbag.com en daar kunt u dan kopen voor $ 8 plus verzendkosten . Deze brillen disicpline je van naar beneden te kijken terwijl dribbelen . Dit zal automatisch verbeteren van uw rechter visie. Kopen van 2

Zoek een lege volledige rechtbank om voor u ten volle te profiteren van deze oefening . Start direct onder een mand met uw opleiding bril op . Met 1 basketbal stapvoets , dribbelen met uw linkerhand alleen in het midden van de rechtbank totdat je het tegenovergestelde basket te bereiken . Dribbelen terug naar het startpunt mand met alleen de rechterhand. Zeker verblijven in het midden van de vloer die vooral tussen de vrije worp lijn . Logeren in het midden helpt u de controle over de vloer te onderhouden en maakt het moeilijker voor het andere team te vangen u of u dwingen out of bounds . Herhaal deze oefening gedurende 10 tot 20 minuten .
3

Dribble twee ballen , een in elke hand van mand tot mand direct in het midden van de vloer bij een ginger jogging tempo. Dit zal helpen bij het ontwikkelen van uw zwakke hand dribbelen en het verbeteren van uw balcontrole . Doe deze oefening gedurende 20 minuten per keer . Vergeet niet om altijd dribbelen met je vingers niet je handpalm en laat de bal stuiteren hoger dan uw taille .
4

Zoek een muur en praktijk het passeren van het weg. Werk aan de borst geven door die de bal naar het middelste deel van uw borst met 2 handen en duwen agressief en scherp in een rechte lijn in de muur . Oefen de bounce pas door die de bal bij je navel met 2 handen en stuiteren van de bal naar het midden van de vloer tussen jou en de muur. Stap terug verder en verder aan u te verbeteren passeren kracht. Doe deze oefening gedurende 20 minuten per keer .
5

Herhaal stap 2 en 3 op volle toeren om je gametime snelheid en uitvoering te verbeteren. Herhaal deze stappen voor een volledige 2 weken voordat je speelt 5 - on - 5 wedstrijd om drastische resultaten te zien .
In het spel
6

Vind een full court 5 - on - 5 pick up game. Probeer de persoon die zorgt voor de bal zijn. Dit kan moeilijk zijn in pick up games omdat iedereen graag dribbelen . Het is prima om te vragen voor de bal , toont het vertrouwen aan de mensen die je speelt met dat dit uw positie .
7

Focus op een verblijf in het midden van de rechter en weten waar je teamates zijn bij allen tijde. Houd je hoofd omhoog te allen tijde voor het geval iemand openklapt zodat u direct kunt ze de bal . Houd uw pasjes eenvoudig om omzet te vermijden .
8

Bedien het tempo van het spel door het plukken van uw plaatsen te winnen voor fastbreak en wanneer de bal lopen de rechtbank om voor uw jongens te komen zetten . De taak van de point guard is om penatrate in de verdedigers rijstrook tekening , zodat hij de bal kan passeren naar de open man in een scoringspositie.


[Hoe te spelen Point Guard: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020391.html ]