Hoe een goede Ball Handler Bewaak

In basketbal , kan goede verdediging niet de publiciteit die beledigend exploits te doen, maar het feit blijft dat het een essentieel onderdeel van het spel . Bij het ​​bewaken van een goede bal handler , de sleutel is om je niet intimideren en zich richten op zowel de fundamenten en de taak bij de hand . Bijvoorbeeld , met betrekking tot de laatste, laat je verdediging dia denken dat je het zal make-up op het offensief eind . Instructies
1

Houd een lage , evenwichtige houding die u comfortabel inch De sleutel is om een positie waar je gemakkelijk kan reageren op alles wat de goede bal handler zal doen vinden zijn . Toen hij de bal vangt , hij zit in een drievoudige bedreiging positie , wat betekent dat hij kan passeren , dribbelen of schieten. Niet te plegen of vallen voor pomp fakes , blijf eerlijk. U kunt dit doen door het houden van uw ogen op zijn lenden , als uw perifere visie zal toelaten om nog zien wat hij doet. Kopen van 2

Blijf bij je defensieve opdracht met betrekking tot de verdediging van uw team speelt . Zo zijn er twee belangrijke soorten van verdediging in basketbal : de zone en de man - to- man . Als u het afspelen van een zone , dan verblijf in uw omgeving en niet worden gelokt van te maken , vertrouw je teamgenoten . Als je in een man - tot - man , echter , blijven met de bal handler en probeer niet te krijgen gescheiden door schermen ontworpen om je weg van hem .

Vermijd 3 fouling . Dit lijkt misschien een beetje voor de hand , want het is voor het grootste deel niet uw bedoeling om dit te doen . Houd er echter rekening mee dat in veel competities , zal de bal handler springen in je als je aan het spelen bent te dichtbij , waardoor de scheidsrechter roept een overtreding op je . Bijvoorbeeld , twee keer NBA scoren kampioen Kevin Durant is een expert in deze techniek , omdat hij de competitie leidt regelmatig in vrije worp pogingen. Plus , hoe meer vuil probleem je bent , hoe meer de bal handler kan de situatie uitbuiten . Als hij weet dat je in gevaar van vervuiling uit, dan kan hij rijden op je kan worden, wetende dat je hoede contact zal zijn.

Houd 4 tot uw streven naar de bal handler als hij inderdaad in slagen om te rijden om je heen. U zult het element van verrassing aan uw kant , omdat hij nu gericht op ofwel scoren of passeren . Je bent nu een bijzaak , wat betekent dat je kunt sluipen achter en ontvang de stelen , of bij gebreke daarvan , strip de bal en kantel het naar je teamgenoten .


[Hoe een goede Ball Handler Bewaak: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014190.html ]