Hoe te spelen met een Neus Guard
1
correct Zet uw neus bewaker. Er zijn twee algemene soorten neus bewakers : " one-size -fits - meest " en op maat. Als u de aankoop van een one-size -fits - meest neusbeschermer met verstelbare bandjes , de klerk helpen om te leren om het goed passen voordat je de winkel verlaat . Wanneer correct gedragen , zal de neus bewaker comfortabel te passen op uw gezicht en uw perifere gezichtsveld niet belemmeren. Als u een comfortabele pasvorm met een verstelbare neusbeschermer niet kunt vinden , investeren in een aangepaste neus bewaker . Self - molding kits zijn beschikbaar voor een bescheiden prijs . Een professionele orthotist kan kneden en geschikt voor u voor een veel meer persoonlijke pasvorm , maar ook een veel hogere prijs . Kopen van 2
Draag uw neus uitkijken wanneer u oefent , zelfs als je alleen oefenen . Zelfs een op maat gemaakte neusbeschermer is even wennen. Hoe meer je oefent met je neus wacht, hoe meer natuurlijk spelen met het
4
Wash voelen .
3
Draag uw neus bewaker in elke wedstrijd. je neus bewaker met een milde zeep oplossing of volgens de methode door de fabrikant aanbevolen na elke wedstrijd en praktijk .
5
stoppen met het dragen van het masker alleen als uw arts zegt dat het OK is om dit te doen . En zelfs na die , kunt u ervoor kiezen om door te gaan om het te dragen . Nadat je neus eenmaal is gebroken, is het waarschijnlijk weer breken . En meerdere pauzes kunnen nasale reconstructieve chirurgie nodig hebben om te herstellen.
[Hoe te spelen met een Neus Guard: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002027239.html ]