Hoe te lopen met de Nike SportWatch

De Nike + SportWatch is een polshorloge - stijl gadget dat werkt met een Nike +-schoen sensor om essentiële lopen informatie , met inbegrip van tijd en afstand van de run , uw tempo bijhouden in mijlen of kilometers en het aantal calorieën je verbrand tijdens de run . Wanneer u uw run hebt voltooid, kunt u de SportWatch sensor aansluiten op uw computer om uw run statistieken opnemen met nikeplus.com . Tracking run statistieken over de tijd biedt waardevolle feedback over je prestaties en kan u helpen het meeste uit uw training.Things je nodig hebt
Nike + SportWatch kit , inclusief de Nike +-schoen sensor
Nike + hardloopschoenen
Computer met te krijgen een USB-poort
Toon meer instructies
Set Up
1

Download de Nike + Utility software op www.nikeplus.com /downloads . kopen van 2 < p > Laad de utility software door het volgen van de aanwijzingen op de installatiewizard .

Laad 3 je Nike + SportWatch sensor door de stekker in de USB poort van uw computer . Je moet laten opladen ongeveer twee uur de eerste keer.
4

Pas uw SportBand sensor. Het programma Nike + Utility wordt automatisch geopend telkens wanneer u de stekker in de sensor . Voer uw gewicht en afstand voorkeur - mijlen of kilometers - op het tabblad Gebruiker
Ga voor een run
5

Verwijder de SportWatch sensor van uw computer en de stekker . het in uw polsbandje .

Plaats 6 de Nike +-schoen sensor in je linker schoen, als je nog niet hebt.
7

houd de grote "Record " knop - gelegen aan de rechterkant van het scherm SportWatch - drie seconden in te schakelen . Op het display verschijnt een knipperend schoenpictogram zoals het lokaliseren van het signaal van je schoen sensor .
8

Wanneer schakelt het display naar "Walk , " lopen een beetje rond om te controleren of de SportWatch en schoen sensor communiceert .
9

Druk nogmaals op de knop "Record" , kort , om de opname van het hardlopen te beginnen. Er verschijnt een balk aan de onderkant van het scherm om aan te geven dat het opnemen is.
Verschuiven tijdens het hardlopen
10

Controleer uw statistieken in uw gerund door op de schakelknop onder het scherm om te schakelen tussen afstand, tempo , tijd en verbrande calorieën .
11

Onderbreek uw run op elk gewenst moment door te drukken op de knop "Record" . Het display cijfers knipperen om aan te geven dat u gepauzeerd . Druk nogmaals op de knop om verder te gaan hardlopen.
12

Eindig uw gerund door op de "Record" knop ingedrukt te houden gedurende drie seconden . Het display zal zeggen "End" om te laten zien deze is voltooid.
Na Uw Run
13

Sluit uw SportBand sensor in uw computer om uw run gegevens uploaden naar nikeplus . com . Het programma Nike + Utility wordt geopend en vertelt u wanneer het uploaden is voltooid . U kunt tot 28 uur ter waarde van runs voordat je hoeft te uploaden .
14

Bekijk uw opgebouwde run informatie over nikeplus.com door te klikken op de " Bezoek NikePlus.com " knop in de Utility-software .
15

Zet uw Nike +-schoen -sensor om te slapen om de batterij te sparen . Neem de sensor niet in je schoen , en het gebruik van een pen of een opengevouwen paperclip om de kleine knop op de achterkant . Herhaal het proces om het opnieuw wakker te worden.


[Hoe te lopen met de Nike SportWatch: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Hardlopen/1002032363.html ]