Zelfbeheersing

Zelfbeheersing

Soms voel je een sterke drang om iets te doen, zoals videogames spelen in plaats van huiswerk maken of snoep eten in plaats van een gezonde maaltijd. Iedereen heeft deze gevoelens, het is een normaal onderdeel van het mens zijn. Soms willen we leuke dingen doen in plaats van de dingen die we zouden moeten doen. Maar je moet weten dat het het beste is om leuke dingen te doen bij speciale gelegenheden of als speciale traktaties.

Als je altijd de dingen doet die je leuker lijken, je krijgt nooit iets voor elkaar. Je kunt er zelfs boos van worden in plaats van blij, zoals 's avonds laat je huiswerk moeten maken als je moe bent en je de hele avond hebt uitgesteld. Daarom hebben we zelfbeheersing. Als je een goede zelfbeheersing hebt, je kunt de dingen doen die beter zijn voor jou en de mensen om je heen.

Hoe uw zelfbeheersing anderen beïnvloedt

We zullen, hoe is zelfbeheersing goed voor de mensen om je heen? Het lijkt misschien niet alsof al uw beslissingen anderen beïnvloeden, maar u zult vaak te maken krijgen met keuzes die van invloed zijn op degenen die van u afhankelijk zijn. Bijvoorbeeld, als u uw klusjes vermijdt omdat u geen zelfbeheersing heeft, je klusjes zullen zich opstapelen en kunnen degenen die bij je wonen irriteren. Als u een goede zelfbeheersing heeft, kunt u betrouwbaarder en betrouwbaarder zijn.

Een ander onderdeel van zelfbeheersing is het beheersen van je emoties en impulsen. Je geïrriteerd voelen, boos, of gefrustreerd is volkomen normaal, maar als je zelfbeheersing niet hebt, je kunt je gevoelens op anderen uiten. Bijvoorbeeld, als je gefrustreerd bent over een vechtsportpartner die moeite heeft met een vorm, je moet altijd geduld hebben en proberen behulpzaam te zijn. Echter, als je een slechte zelfbeheersing hebt, je kunt iets uit woede zeggen dat hun gevoelens kwetst. Goede zelfbeheersing stelt je in staat om geduld en betere communicatieve vaardigheden te hebben.

Je zelfbeheersing ontwikkelen

Als je ouder wordt, je zult een betere zelfbeheersing moeten ontwikkelen. Dit betekent dat er van u wordt verwacht dat u nadenkt voordat u spreekt of handelt, en ervoor te zorgen dat u altijd productief en gepast bent. Je kunt deze zelfbeheersing bereiken door simpelweg even de tijd te nemen om na te denken over hoe je beslissingen in de toekomst van invloed zullen zijn op jou en de mensen om je heen. Zorgt een bepaalde keuze ervoor dat u gestrest of laat in de toekomst raakt? Dan kun je die keuze het beste vermijden. Zal een bepaalde actie de mensen om je heen pijn doen omdat je gevoelens de overhand hebben gekregen? Dan is het het beste om die actie te vermijden. Goede zelfbeheersing heeft alles te maken met een moment nemen om na te denken en de beste beslissingen te nemen.

De verdiensten van zelfbeheersing

Goede zelfbeheersing heeft veel voordelen. Het stelt je in staat productiever te zijn en je energie constructiever te gebruiken, zodat je een betere toekomst voor jezelf kunt creëren. Deze impact kan van korte of lange termijn zijn, maar het zal altijd beter zijn dan een beslissing die met slechte zelfbeheersing wordt genomen. Het kan u ook in staat stellen persoonlijker te zijn en gemakkelijker om mee te werken, zodat uw leeftijdsgenoten zich meer op hun gemak voelen bij u. Dit betekent dat anderen het leuk zullen vinden om bij je in de buurt te zijn en dat ze het gevoel zullen hebben dat ze op je kunnen vertrouwen. Uiteindelijk, goede zelfbeheersing is gemakkelijk te ontwikkelen en komt iedereen ten goede, dus doe je best om meer zelfbeheersing te krijgen!