Hoe u een stappenteller met stappen Per Mile

Een stappenteller wordt gedragen op het lichaam tijdens het lopen of rennen en telt de stappen of schrijdt een persoon heeft genomen . Stappentellers zijn populairder geworden in de afgelopen jaren , zodat wandelaars en hardlopers om gemakkelijk afgelegde afstand te monitoren . Maar de stappenteller is eigenlijk meer dan 200 honderd jaar oud en zijn uitvinding wordt toegeschreven aan Thomas Jefferson , de derde president van de Verenigde Staten . Terwijl de elektronische stappentellers kan berekenen de afgelegde afstand, het gebruik van alle stappentellers vereist dat de gebruiker de lengte van zijn pas kennen . Vermenigvuldigen van het aantal stappen /stappen gezet door de lengte van een stap /pas biedt een goede schatting van de afgelegde afstand . Wat je nodig hebt
meetlint en rekenmachine
Toon meer instructies Heb Vind een Test Afstand
1

Zoek een ' testbaan ' dat kan worden gemeten en veilig liepen /lopen . Als u toegang tot een sportveld met een bekende lengte hebben , 300 voeten voor American football , of een atletiekbaan en kan veilig wandelen of lopen die bekende afstand , gebruik dat bekende afstand en slaat u stap 2 en 3 . Kopen van 2

Beveilig het ene uiteinde van het meetlint , of een andere persoon houden , aan het begin van de " testbaan . "
3

Meet minimaal 20 voet tot 50 voet maximale lengte voor de testbaan .
4

Met het einde van een hiel aan het begin van de track , lopen /lopen over de gemeten afstand .

Graaf 5 het aantal stappen er nodig is om de afstand af te leggen .
berekening van de gemiddelde stappen per Mile
6

Bereken de gemiddelde staplengte gemeten in voeten door het verdelen van de afgelegde afstand of liepen door het aantal stappen geteld in het oversteken van de testbaan .
7

Verdeel 5280 , het aantal voeten in 1 mijl , door de gemiddelde staplengte om het aantal stappen per mijl te krijgen .
8

Gebruik het aantal stappen per mijl zoals gedicteerd door de handleiding voor de stappenteller .


[Hoe u een stappenteller met stappen Per Mile: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Wandelen/1002007036.html ]