Hoe draag je een atletische supporter in de sportschool?

Of je nu naar de sportschool gaat om gewichten te heffen, beoefen gemengde vechtsporten of speel basketbal, het dragen van een atletische supporter - ook bekend als een jockstrap - kan je nog een beschermingslaag geven. Zelf gedragen onder je gymbroek, of over je ondergoed heen, uw jockstrap ondersteunt uw teelballen terwijl u geniet van een krachtige training.

Kies een atletische supporter die comfortabel om je middel zit. De tailleband moet breder zijn dan die van je gewone ondergoed.

Trek de jockstrap aan alsof het een slip is. Houd de jock tegen de voorkant van je lichaam, zodat de tailleband horizontaal voor je uitrekt. Houd de kant van het zakje naar voren.

Stap met één been tegelijk in de jockstrap. Stop je geslachtsdelen in het zakje.

Pas de beenriemen aan om comfort te garanderen. De twee elastische banden moeten plat tegen of onder je billen liggen; verwijder eventuele wendingen of bindingen door ze recht te trekken of te ontwarren.

Doe je sportbroek aan, spandex of trainingsbroek over de jockstrap.