Wat is Zumba Aerobicis

De Zumba -programma is het creëren van celebrity fitness trainer , Beto Perez . Zumba bevat aërobe beweegt met Latijns-Amerikaanse muziek tot een fitness programma ontworpen energiek en boeiend te zijn voorzien . Met ingang van oktober 2010 , Zumba heeft 10 miljoen deelnemers wereldwijd . Geschiedenis

Zumba is ontstaan ​​in Cali , Colombia in het midden van de jaren 1990. Creater , Beto Perez bracht de klasse Zumba naar de Verenigde Staten in 1999 . Hij werkte samen met Alberto Perlman en Alberto Aghion en handelsmerk het woord Zumba . In 2001 , de drie mannen op zoek naar de Zumba merk wereldwijd uit te breiden.
Functie

Zumba maakt gebruik van interval trainingen en weerstand opleiding te helpen vorm en de spanning van het lichaam . Workouts zijn ingesteld op Latin ritmes en bieden eenvoudige stappen om vet te verbranden helpen . Zumba lessen zijn beschikbaar op diverse fitnessfaciliteiten wereldwijd . DVD collecties voor Zumba Fitness zijn beschikbaar voor aankoop te gebruiken vanuit het comfort van thuis .
Overwegingen

Zumba Fitness streeft ernaar om alle leeftijden te nemen in haar programma's . Zumbatomic helpt kinderen (leeftijd 4-12 ) leren hoe gemodificeerde Zumba moves en fit te krijgen . Zumba Gold reikt uit naar beginners en oudere volwassenen . Zumba Toning concentreert zich op body- sculpting en krachttraining . Zumba biedt een geld terug garantie op al haar fitness -dvd's.


[Wat is Zumba Aerobicis: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/aerobics/1002020473.html ]