Spinning Bike vs Fluid Bike Trainer

Fietsen is zowel een spannende hobby en een geweldige cardiovasculaire workout . Als het weer niet echt buiten vriendelijk , of je geen daglicht uitgevoerd, kunt u effectief trainen binnenshuis met een vloeistof trainer of een spin fiets . Equipment

Bij gebruik van een vloeistof trainer , het achterwiel van uw racefiets zit op een rol die een fan duwt door een silicium vloeistof. Hoe harder je trapt , hoe moeilijker je training zal zijn . Een spin- fiets is een vast frame fiets die een breed scala van intensiteit niveaus biedt met een vliegwiel op het lettertype van de fiets. De zitting en handgrepen kunnen worden aangepast aan uw comfort.
Training Specificiteit

Fluid trainers bieden de meest specifieke training , want je kunt trainen op dezelfde manier als u zou buiten op uw eigen persoonlijke racefiets . Ook vocht zorgt voor een ongelijk gevoel , die imiteert rijden op een weg . Een spin- fiets biedt een intensieve training , maar het zal niet de exacte zitpositie van een racefiets na te bootsen .
Cost

kostprijs is het grootste verschil tussen een spin fiets en een vloeistof trainer . Een vloeistof trainer begint bij ongreveer $ 150 , terwijl de prijs van een spin fiets kan beginnen bij $ 1000 . Beide zullen maintanence vereisen om ze draaiende te houden in topconditie .


[Spinning Bike vs Fluid Bike Trainer: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/spinnen/1002000435.html ]