Hoe je huid te beschermen in Chloor Zwembaden

Chloor wordt geplaatst in zwembaden om bacteriën en andere ziektekiemen te doden . Maar chloor ook irriterend voor de huid. Er zijn berichten dat de chloor veroorzaakt een droge , vlekkerige huid , acne , huiduitslag en verergert eczeem en psoriasis . Zwemmen is populair omdat het een aërobe oefening die veel voordelen voor de gezondheid van mensen biedt van peuters tot ouderen. Maar er zijn stappen die u kunt nemen om de huid tegen gechloreerde zwembaden te beschermen. Wat je
Lotion voor zwemmers
douchekop met filter
Body moisturizer
Toon meer instructies nodig
1

Breng een lotion om de huid voor te zwemmen . Er zijn verschillende huid lotions op de markt ontworpen om een ​​barrière tussen de huid en het gechloreerde water te voorzien .

Take 2 een douche na het zwemmen met behulp van een gefilterd douchekop . Het water spoelt uit de chloor op je huid , maar het water uit de douche kan ook chloor bevatten . Gebruik een douchekop die filtert chloor.

Gebruik 3 koud water bij het douchen . Heet water opent je poriën en maakt het chloor op je huid te sijpelen in de poriën . Ook de stoom dampen mengen met het chloor op uw huid om chloroform die u vervolgens ademen inch Een optie is om te douchen in koud water te creëren.
4

Breng een vochtinbrengend voor het lichaam na het douchen . Al het water kan uw huid uitdrogen zodat gehydrateerd houden. Gebruik een lotion die je al hebt bij de hand .


[Hoe je huid te beschermen in Chloor Zwembaden: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/water-Aerobics/1002007084.html ]